怎麼吃辣不長痘痘
我們都知道經常食用酸辣的食物會刺激身體中的激素,於是臉上就會冒出許多的痘痘,這讓許多喜歡吃辣的人感到非常的煩惱,怎麼樣吃辣不長痘痘這是許多人都非常關心的問題。特別是有的人發現,雖然川妹子和湘妹子都非常的喜歡吃辣椒,但是很少人臉上長痘痘,這是有什麼樣的訣竅呢?下面我們就來怎麼樣可以吃辣不長痘痘哦!
吃火鍋 多加一點檸檬片
成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。
放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看着都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無數的好吃美女們,無限享受吃火鍋的美妙,她們説,“火鍋好過癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長几顆出來是正常的事,過兩天戒點口,吃點清淡的就消滅掉了”。
其實,在火鍋底料裏,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風味”。
忙工作 補充維C效果好
成都的美女很獨立,隨處都可以看到事業型的白領女性,這些女性看起來高高在上,可是依舊有着大家所共同的敵人目標:青春痘。社會競爭越來越大,工作上的壓力,以及家庭所面對的,熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經分析過,面對的壓力過大,心理的抑鬱會與之成正比。所以,都市女性出現失眠,是平常的事,而由失眠引起的內分泌失調,也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的信號,往往是最難攻克的,除了要放輕鬆自己的情緒外,還要多吃對身體有益的東西,例如維生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。
肺熱型痘痘 多喝菊花茶
肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。
痰瘀型痘痘 當歸配海帶
痰瘀型痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點雞胸肉,就是為這種體質的長痘者準備的??其他體質的人不要試!有人説海帶祛痘,那得因人而異,要是你本來就體寒,再來點海帶,你不用見人了。
怎麼吃辣不長痘痘,看着上面的介紹相信大家都已經瞭解了為什麼川妹子、湘妹子儘管大把大把的吃辣椒但是皮膚依舊很好的原因,希望我們的介紹能夠讓大家對於怎麼樣不長痘痘有着更多的認識,儘管吃辣椒會長痘痘,但是合理的搭配也不會出現痘痘哦。
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