下巴長痘痘怎麼調理 牢記7個法則
下巴長痘痘怎麼調理 牢記7個法則
下巴長痘痘怎麼調理,面對此消彼長的痘痘,MM們很是苦惱,如何有效戰痘,方法多多,但在日常護理中,有7個法則要牢記,才能快速有效地改善並消除下巴的痘痘,來看看吧!
法則一:不要用手擠痘痘
這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手擠痘痘,否則會讓痘痘接觸到細菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細菌的機會。
法則二:多喝白開水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯温水水。上班不要忘記喝水,坐着好長時間不動,不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
法則三:選擇一款祛痘洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款祛痘洗面奶,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。
法則四:聽醫生指導
久治難除的痘痘還是找醫生幫忙,對症下藥才能有好的療效,我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的,不過還是留下了痘印。
法則五:保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,説多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助於祛痘。
法則六:勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
法則七:調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
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