為什麼冬天皮膚容易幹癢?
為什麼冬天皮膚容易幹癢?
為什麼皮膚在冬天容易乾燥和發癢?冬天皮膚容易乾燥和脱皮。它總是發癢。我真的很想抓住它。冬天洗澡後,你可以適當地塗一些乳液來緩解乾燥。今天,小編將和大家一起來看看為什麼冬天皮膚容易幹癢。
為什麼冬天皮膚容易幹癢?冬天皮膚容易幹癢的原因:
冬天本身又冷又幹。我們中的許多人為了不冷而穿得又厚又多。當你外出時,毛衣和棉褲上的頭皮屑會刺激我們的皮膚,瘙癢是不可避免的。特別是在冬天,我們喜歡打開空調和暖氣。空調長時間吹向人,會使皮膚乾燥起皺。在極度缺水的情況下,我們的皮膚很容易乾燥發癢。此外,我們在冬天用熱水洗澡。許多人害怕寒冷。開水很熱實際上會刺激我們的皮膚,減少了皮脂就會產生幹癢。
如何改善皮膚幹癢問題:
1、 洗澡時的.水温不要過高
雖然冬天天氣寒冷,洗澡可以驅除體內的寒冷,但我們洗澡時的水温最好不要超過42攝氏度,因為一般來説,洗澡的水温比正常體温高3攝氏度是最合適的。如果水温過低,就無法清洗老化的角質和油脂,但如果水温過高,就會清洗必要的皮脂,使身體乾燥,損傷角質屏障,使皮膚髮癢。
2、 使用含植物油的體乳
相信很多人都知道,對抗身體乾燥瘙癢最簡單的方法就是用身體乳或者身體霜保濕,幫助鎖住皮膚中的水分。冬天最好多含植物油或礦物油,這樣保濕效果會更持久。
冬季皮膚幹癢雖然是正常現象,但也要注意護膚,及時補水,經常喝水,避免幹癢。
為什麼冬天皮膚容易幹癢?為什麼冬天皮膚容易變成?又幹又癢?
冬天,當寒風吹來時,由於温度的降低,人體皮膚的顯性出汗和隱性出汗都會大大降低,人體皮膚潤滑劑皮脂腺的分泌也會大大降低,進一步擾亂表皮的脂質平衡,使乾燥不可避免。
很多人,尤其是老年人,在冬天,會全身或小腿前皮膚髮癢、乾燥、鱗片脱落。他們去醫院皮膚科,經常被診斷為冬季瘙癢或皮脂缺乏性濕疹。
皮膚的外觀與角質層的含水量有關。正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水,以保持皮膚的柔軟和彈性。然而,隨着年齡的增長,角質層的含水量會逐漸減少,當角質層的含水量達到10%時,皮膚會幹燥、緊繃、粗糙和脱皮。
同時,皮膚水分的缺乏也與皮膚的天然皮脂有關。皮膚表面的脂肪就像一件外套,防止皮膚水分的蒸發,保持皮膚濕潤。老年人皮膚變薄,表面脂肪減少,皮膚自然乾燥。
因此,皮膚乾燥和失去光澤的原因一般如下:
隨着年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;
氣候乾燥寒冷,濕度低,如秋冬;
銀屑病、魚鱗病等皮膚病變;
洗衣粉、肥皂、洗滌劑等洗滌劑、酒精等有機溶劑,以及長期空調環境等環境和化學因素;
偏食、飲水少、失眠等飲食睡眠習慣;
乾性皮膚。
擊退乾燥六法
① 冬天,人們喜歡洗熱水澡,但熱水會徹底洗掉皮膚上的天然油。這種天然油的保濕效果比洗澡後使用的護膚品有效得多。所以用温水洗澡對皮膚有好處。
② 冬季洗澡一般不超過15分鐘。
③ 如果你必須洗熱水澡,儘量使用浴液或温和的肥皂。洗澡後,在皮膚完全乾燥之前,在身體的各個部位塗抹保濕產品。這有助於將保濕成分滲透到皮膚的上層。
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