最省錢的6個平民食物美容方
最省錢的6個平民食物美容方
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方案一:杏仁牛奶+咖啡渣
功效:改善手足乾燥、起繭
將2杯杏仁牛奶混合1杯咖啡渣攪拌均勻,取混合物塗抹在手/足乾燥起繭處,輕輕揉搓5-10分鐘後洗淨。杏仁牛奶富含VE,是天然的抗氧化劑,為乾燥的肌膚增加膠原蛋白;咖啡渣則能夠磨去死皮,同時抵禦紫外線傷害。
方案二:檸檬汁+紅皮洋葱
功效:改善面部色素沉着、面部斑點
取1/4紅皮洋葱碎末混合3/4檸檬汁,攪勻後用棉棒沾取塗抹在斑點或色素沉着處。15分鐘後用温水擦洗即可。斑點是細胞酸氧化後的產物,色斑長在皮膚的細胞膜上,酸性的檸檬和洋葱含有豐富的VC和微量元素,可以有效地淡化臉部的色斑。
方案三:草莓+蜂蜜
功效:改善膚色不勻、紫外線損傷
取3顆草莓混合1勺蜂蜜,剁碎攪勻用作面膜敷臉,保持15分鐘洗淨即可。草莓富含VC和水楊酸(是潔面產品中常見的添加劑),蜂蜜不僅能滋潤肌膚還可減低色素沉着,兩者混合是一款強大的清潔型面膜。
方案四:薄荷茶
功效:改善皮膚暗啞發黃
薄荷茶內服具有鎮靜緊張情緒、透疹、疏肝解鬱等功效,外用薄荷茶擦臉或者泡手,可為肌表增加活力,能夠祛黃提亮肌膚。
方案五:蘋果酒醋
功效:去頭屑
如果你有嚴重的頭屑煩惱,取適量蘋果酒醋,均勻塗抹在頭髮上,輕輕按摩頭皮5分鐘左右,用洗髮水洗淨即可。頭皮瘙癢、頭皮屑脱落常被診斷為一種頭皮糠疹,由毛囊發炎所致。而蘋果酒醋能抑制風熱,幫助保持頭部清潔。
方案六:椰子油
功效:改善乾燥、捲曲的頭髮
椰子油是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。有“植物油皇后”之稱。它富含不飽和脂肪酸、多種維生素,是天然的抗氧化劑和柔順劑,能為我們的肌膚和頭髮提供很好的營養。
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