冬天水嫩肌膚養成記靠5招
都説冬天是鍛鍊人的毅力的季節,天氣冷颼颼的,人都變得特別懶了。但是,愛美的你可別懶,美麗由不得偷懶。趕快愛美行動起來,冬天水嫩肌膚養起來,學5小招,美肌光彩整個冬季。
正確洗臉選對洗面奶洗去暗黃
早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污,晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔!早晚清潔當然重要,但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油,而在冬季,針對容易敏感或乾燥的肌膚,更推薦使用100%不含皂礆的保濕洗面乳,更不易造成刺激過敏反應!
使用精華水
每一次潔面後,趁着肌膚毛孔打開的時候,立刻進行補水保濕工作,首先使用爽膚水均勻的塗抹在面部,待完全被肌膚吸收後,再使用保濕精華水,既可以提升肌膚的吸收力,為後續的保養打好底,又可以更好地給皮膚補充水份,對油皮肌來説是最好不過的選擇了。
美白精華後用乳液保濕鎖水
到了冬季就會難以鎖住水分,我們的角質層保水力下降,美白的產品本身就會導致皮膚乾乾的,因此在用完美白精華後,務必擦上乳液來保濕,既輕薄又鎖水。油性皮膚內幹外油,所以選擇保濕產品時要注意,不要選擇厚重乳液,以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保濕霜來給肌膚補充水份,待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以後,可以用面巾紙輕按面部,吸去多餘乳液,可改善油光現象。
睡前喝上一小杯水
夜間是肌膚補水的最佳時間段,所以絕對不能過錯,除了使用好每天日常的補水保濕產品之外,最好在夜晚臨睡前喝上一小杯温水,然後美美的睡上一覺,保證你起牀後的肌膚水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千萬不要喝太多哦,睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況,而失去了潤膚的效果哦。
營養飲食
在平時生活中要多喝水,最少保持每天八杯水的量,除此之外還要學會如何鎖住水分,密切配合生活飲食方面,如合理規劃飲食營養結構,多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品,以改善皮膚的營養,增強肌膚的儲水能力。
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