控油戰不可單憑清潔
温度升高愛出油
北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師吳豔表示,父母的油性皮膚會遺傳給孩子。雄激素水平高或皮脂腺對雄激素敏感度高,也會導致出油多。此外,月經週期、飲食、季節、壓力、睡眠、吸煙等都會影響出油。
台灣美肌達人柳燕也指出,天氣炎熱,皮脂腺分泌旺盛,出油量增加,於是造就了“大油田”。
她表示,皮膚出油與環境温度、濕度及情緒壓力都有關係。氣温每升高一度皮脂分泌就會多10%。
控油需多管齊下
臉上愛出油,於是很多人會選擇拼命洗臉,柳燕表示,這時如果拼命洗臉,反而使肌膚油水不平衡,出油更嚴重,因此她建議勿使用清潔力過強、洗後肌膚會幹澀的潔顏產品,改以能吸附油脂與髒污的泥狀洗面乳替代。
柳燕表示,做好控油需要從清潔開始。臉沒有洗乾淨不僅後續護膚成分無法吸收,角質也會愈來愈厚、毛孔堵塞,出油更加嚴重。清潔時避免在臉上有過多摩擦,可利用綿密細緻的泡沫在不接觸臉部肌膚的情況下,利用厚實泡泡來帶走臉上髒污即可。徹底清除膚表污垢卻不會帶走肌底水分,邊洗臉邊保濕。
不過,狂冒油並非一直洗臉就能改善,而應該做好深層清潔,因角質與皮脂正常代謝是肌膚皮脂腺暢通關鍵。
不論是哪種膚質,建議每日洗臉次數不要超過三次,但每週至少要配合1~2次的深層清潔保養來協助深層角質的剝落,吸附油脂,像是去角質、泥膜敷臉等,讓皮膚維持輕盈舒爽。
吳豔也表示,要想告別面部出油,就要做好控油工作。一方面要抑制皮脂腺分泌,另一方面要吸掉已經分泌的油脂。
編輯小語:
夏季出油多屬於正常現象,各位朋友們也不需要過於緊張。除了皮膚的護理之外也要注意清淡飲食,體內平衡了,皮膚自然向着你想要的方向走。
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