黑芝麻對於男性補腎的好處
我們平常的時候往往覺得黑芝麻對於我們的頭髮有很大的益處,但是卻不知道,黑芝麻對於我們男性的腎臟照樣也是有好處的,下面我們來了解一下。
黑芝麻的藥效作用
可能很多人都不知道黑芝麻來自哪裏,實際上,其是胡麻科脂麻的黑色種子,一般聞上去有油香味。現在科學研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。營養價值極高,同時用途廣泛,適用範圍廣。
言歸正傳,下面介紹其作用。黑芝麻性甘,味平。入肝、腎、大腸經。醫書中便有黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脱髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症。從這可見對於男性補腎益精的作用還是很明顯的。男性理應多加食用。
黑芝麻木耳茶
介紹了黑芝麻的益處,下面給大家介紹一則適合在夏天飲用的茶品:黑芝麻木耳茶。結合上文的補腎壯陽茶,多加飲用,對於男性的好處多多哦。
具體做法為:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,裝瓶備用。每次取5克,沸水衝代茶飲。
此茶能涼血止血,對血熱便血、痢疾下血有食療作用。冰鎮後在夏天使用效果更加!
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