堅持每天泡腳對皮膚好嗎
身體如果是在一個比較健康良好的習慣下,那麼就能保持比較健康的狀態。如果身體是處在比較不健康的生活習慣下,那麼就有可能會引發一些疾病的症狀發生。所以平常的生活中,好的生活習慣對於身體健康是非常重要的。飲食習慣也要保持健康才行。那麼每天泡腳對皮膚好嗎?下面我們來説一下。
其一,皮膚是人體的器官之一,有屏障和吸收、分泌與排泄、體温調節、感覺、呼吸等作用。由於它本身就能夠吸收藥物,如藉助熱水,則更利於藥效在人體發揮作用。
其二,腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足,足三陰經起始於足,分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡,刺激這些穴位,就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能,從而起到防病治病的作用。故有人説“天天泡足,等於吃藥”。
一般來説,有慢性病的老人更適合於採用中藥足浴。配置好的足浴器,(獅傲康按摩器產品大全)效果更佳出眾。如高血壓的頭痛眩暈、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、中風後遺症、慢性前列腺炎、慢性脈管炎、更年期綜合徵、風濕性關節炎、慢性腸炎、神經官能症、凍瘡、皸裂等多種疾病症狀都可以通過這種泡腳方式得到緩解。
泡腳時,可以加一些紅松精華素,苦蔘,百部,蛇牀子,紅花,薄荷等純中藥的產品。對頭昏眼花,心悸失眠,眼目乾澀,腰膝痠軟,大便祕結者,有療效。
如因高血壓常出現頭痛眩暈感,可加夏枯草、桑葉、菊花、鈎藤等;腰腿冷痛的,可加威靈仙、當歸、桂枝、川芎等;凍瘡加當歸、桂枝、生薑、麻黃等;皸裂則可加白芨、甘草、地骨皮、劉寄奴等。
中藥泡腳雖然好,但也有需要注意的地方:第一,藥物需在煎好後,加入熱水中,為防燙傷皮膚,温度應以42―45攝氏度,時間以半小時為宜;第二,飯後不宜馬上足浴,易影響消化;第三,中藥足浴經皮膚吸收的藥物畢竟有限,且吸收速度慢,需要你長期堅持下去。
上面介紹的就是每天泡腳對皮膚好嗎這個問題的答案了。在平常的時候如果能保持良好的泡腳習慣。那麼身體就會比較的健康。如果不能很好的保持健康狀態。那麼身體就會可能出現一些疾病的症狀。在泡腳的時候,一定要按照正確的方法來進行。
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