十個小祕訣令你全身煥發白皙光彩
1.日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉。
因為這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。
2.避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害,不利於美白。
3.使用防曬產品
每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
4.只要從事過户外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。
以輕鬆的動作擦拭身體之後,以温水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
5.將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。
天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、温潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。
6.舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。
7.不要攝取含有人工食品添加劑的食物。
健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
8.並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。
通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。
9.紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。
保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化粧品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
10.日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精。
因為在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深,不利於皮膚的美白。
以上關於全身白皙的小祕訣的內容就講到這裏,希望能對大家有所幫助。
-
如何護理嘴脣脱皮?
如何護理嘴脣脱皮?如何護理嘴脣脱皮,嘴脣是面部特徵的重要組成部分,影響一個人的外表特徵,秋冬皮膚乾燥,嘴脣也會受到一定的影響,所以如何護理嘴脣脱皮,讓我們一起學習。如何護理嘴脣脱皮1乾燥脱皮原因:嘴脣皮膚纖細,容易被紫外線灼傷脱皮。解決方案:攜帶高質量的潤脣膏...
-
解決痤瘡的方法
關於痤瘡的解決方案,在我們的生活中,有很多痤瘡朋友,特別影響形象。讓很多人感到特別的麻煩,沒有找到消除的方法,所以今天小邊會和你一起分析痤瘡的解決方案。解決痤瘡的方法1勤洗澡無論哪個季節應該經常洗澡,特別是在炎熱的夏天,在夏天,皮膚油分泌強烈,這個季節是一個...
-
告別眼部問題的五種方法
告別眼部問題有五種方法。愛美的女性朋友都知道,與其他部位相比,我們的眼部皮膚非常非常脆弱。如果不稍加保養,就會出現各種問題。以下是告別眼部問題的五種方法。告別眼部問題15種方法保持充足的睡眠我相信你也知道,睡眠不足,眼睛過度疲勞,眼睛血流速度會變慢,紅細胞...
-
擺脱這些習慣,幫助你輕鬆改善皺紋
擺脱這些習慣,幫助你輕鬆改善皺紋改掉這些習慣幫助你輕鬆改善皺紋。長皺紋是很多女性最頭疼的事,因為皺紋會讓一個人看上去很老氣。如果是因為年齡的增長而生長皺紋,那是不可避免的。但是生活中一些習慣可能會加速你長皺紋,這個就需要改善了,那麼你需要改掉什麼壞習...