單方玫瑰精油怎麼用
長時間忙碌於職場和家務的女性工作者來説是比較辛苦的,很少能夠靜下心來休息一下。有時候心境的陶冶是非常重要的,不然很容易引起身體功能上的紊亂。此時精油就可以幫上我們的忙了,加一點到香薰器中可以很好的讓空氣充滿芬芳。讓我們忙碌一天的心情平復下來。
精油除了能夠加香薰,還有其他很多功效,比如緩解失眠症狀和咳嗽症狀,還有一些有待於哦我們發現的功效。下面,讓我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於精油的相關介紹。
將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用,晚間護理時滴入一滴與護膚品一起使用,美容院做護理時使用,做身體護理時使用。
美髮
將薰衣草精油幾滴與洗髮水一起使用,令頭髮滋潤光澤有彈性。
失眠
睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。
咳嗽
薰衣草5滴,薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中,然後輕揉胸前和背部。
流行感冒
薰衣草3滴,百里香2滴,以燻蒸法放在卧室內就寢。
咽喉炎、咽喉痛
薰衣草1滴,茶樹2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。 同時也可滴在手帕上,用簡單吸入法吸入。
香薰爐薰香法
把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裏,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
閲讀完本篇文章,我們可以從本篇文章中瞭解到關於精油的正確使用方法,我們應該牢記精油這種東西是不可以直接作用於皮膚上的。如果在使用的過程中不小心弄到了眼睛,應該及時的用大量的清水沖洗,如果眼睛灼痛的應及時的就醫。
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