中醫看病無效?那是你掉進了誤區
剛過去的10月22日,是世界傳統醫藥日,我大中醫文化博大精深,在中國人的心目中有着不可磨滅的影響力,現今許多人熱衷把中醫知識運用到日常生活保健中,但要科學正確地學習和使用中醫養生,這樣才會真真切切對健康有所裨益。萬萬不可掉入一些中醫誤區,這可就得不償失了哦~
脈診時不能盲目考驗中醫
中醫以三指搭脈,從患者的脈象中診斷病情,經過長期的醫學實踐已證實其科學性。但隨着一些中醫師西化以及一些患者對脈診的神化,人們常常對脈診存在着認識誤區。
在實際應用中,有些患者有意考驗中醫,看病時不向醫生訴説病情,而是三緘其口,只是將手直接放在醫生台前,想考考醫生把脈的準確度,認為把脈不準的中醫不是好醫生。其實,這樣都是不利於中醫診治的。脈診的意義在於瞭解疾病的病因、病位、病性、邪正盛衰,推斷病情輕重及預後情況,每一種脈象都是對人體機能的反映,都有所對應的病症範圍。脈象只是診斷疾病的一個方面,單憑診脈診斷病情是片面的、不科學的,故中醫診斷疾病要四診合參、辨證論治。
切勿亂用人蔘等補品
人蔘被喻為“補中之王”,一到秋冬季節很多人就開始用人蔘進補,平時也常用西洋參片泡水喝。雖然人蔘可強身健體和延緩衰老,但隨意亂用則有害無益,長期過量吃人蔘會出現失眠、全身出疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體温升高及出血等。因此,必須在醫生的指導下使用人蔘,從小劑量開始,不可長期大量服用,對於體質強盛、不需進補的則不可濫用。
咱們民間有冬令進補膏方的傳統習慣,“進補”含義是指補益充人體的陰陽氣血,調節人體的陰陽平衡,增強機體的抗病能力。膏方要根據個人體質特點“量體裁衣”,才能起到補身效用,即使目的相同,不同體質的人所用膏方可能也有區別。
慎用某些中成藥
許多人認為,六味地黃丸為補腎佳品,有病治病,無病保健,男女皆可,老少皆宜。有些人長期服用六味地黃丸,希望達到強身健體的目的,其實這是一個誤區。中醫進補講究“陰陽氣血”,缺什麼補什麼。很多人往往覺得自己身體似乎缺點啥,但具體是陰虧還是陽虧,是血虛還是氣虛,卻分不清楚,這個時候若自行服用六味地黃丸,不僅達不到治療效果,反而可能引起其他疾病。在服用六味地黃丸前一定要諮詢醫生,弄清是否對症,千萬不能當成補品來隨便吃,也不能過量吃。
牛黃解毒片是大家非常熟悉的祛火藥,許多人只要一有牙痛、上火的症狀就買來吃,有的火本來是虛火,早期吃一點清熱的藥物,症狀就會好一點,但是過量服用則容易加重內虛。很多長期便祕的人,自行大量、長期服用牛黃解毒片,結果卻出現了皮疹、心悸、腹瀉等症狀,其實這就是過量服用牛黃解毒片發生的不良反應。
鍼灸減肥不能一勞永逸
減肥不是減重,而是減脂肪,鍼灸減肥也是一樣的道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量就越多,鍼灸減肥的效果也就越明顯。有些人本身超重不嚴重,因此減肥的效果也就不那麼明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關,一些局部減肥,如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。
很多人認為,針扎得越多,減肥效果越好。其實鍼灸是需要專業知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的紮了也沒用,若是不小心扎錯了,還可能會帶來不良後果。
此外,鍼灸減肥是對機體的調整,是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態,一般需要堅持3個月以上,是一個慢慢調整的過程,鍼灸減肥並不能一勞永逸。
足療並不能包治百病
樹枯根先竭,人老腳先衰,腳對人體起着重要的養生保健作用。但任何一種治療方法都有它的適應症和禁忌症,足療同樣也不例外,可絕對不是包治百病的哦。有些人認為,足療就是泡腳加洗腳,即在洗腳盆內放上一點中藥,通過用熱水浸泡足部,起到舒筋活血的作用,然後在腳上隨便拿捏一番。其實,這種觀點是錯誤的,人的腳上有60多個反射點,與人體的主要臟器相對應,只有受過專業訓練的按摩師推拿手法得當,才可以取得應有的效果。反之,則會帶來許多弊端。
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