慢性胃潰瘍 該怎麼辦?
慢性胃潰瘍是很常見的腸胃疾病,如果胃潰瘍發作引起的胃痛很不適,患有慢性胃潰瘍要注意休息,保障充足的睡眠,飲食要合理有營養,平時飲食也要有規律避免胃潰瘍的發生。
一、慢性胃潰瘍怎麼辦
胃潰瘍發作期間注意安靜休息和保證充足睡眠。保障合理的營養,定時有規則地進餐或少吃多餐,限制或禁止咖啡、茶、酒、煙、辣椒等,謹慎服用牛奶(禁止空腹)、酸性食品或飲料。
發作期可以考慮多食容易消化的食物,如有胃出血應考慮進食流質。保持心情舒暢,合理處理生活或工作壓力。謹慎服用自備的各種解熱鎮痛藥品。進行適度的身體鍛鍊。消化性潰瘍是一種慢性疾病,還沒有得到確切診斷之前,必須去醫院明確診斷。疾病初期必須在醫生的指導下進行合理治療,待病情穩定或緩解後可以進行適當的自我治療,但出現下列情況必須就醫:
1.曾經被診斷為消化性潰瘍,最近出現下列症狀之一都必須就醫:身體虛弱乏力、面色蒼白、黑色或柏油樣大便、嘔吐咖啡樣物等;
2.同樣服藥的情況下,病情(主要是疼痛)沒有得到控制,反而加重;
3.疼痛加重,並向背部轉移;
4.五十歲以上的患者應該定期就診檢查。
二、預防
1、細嚼慢嚥,避免急食,咀嚼可增加唾液的分泌,後者能稀釋和中和胃酸,並具有提高粘膜屏障作用;
2、有規律的定時進食,以維持正常消化活動的節律;
3、當急性活動期,以少吃多餐為宜,每天進餐4~5次即可,但一俟症狀得到控制,應該鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;
4、飲食宜注意營養,但無需規定特殊食譜;
5、餐間避免零食,睡前不宜進食。
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