茯苓適合什麼人吃
茯苓可以是一種中藥也可以是一種食物,這種物質功效非常的多,比如通過大鼠實驗發現,茯苓具有抗腫瘤的作用。另外動物實驗還發現,福利具有很好的解毒效果。茯苓可以用來製作成藥膳,味道非常好,而且效果也不錯,主要能夠去濕熱以及解毒涼血。下面來介紹茯苓適合什麼人吃。
茯苓是一種非常常見的中藥,作為中藥藥材應用是非常的廣泛,是一種健脾祛濕的好藥材,在這樣炎熱的夏季用來祛濕是再好不過了。茯苓的功效和作用是非常大的,可以幫助我們身體祛濕,也可以泡茶喝。茯苓,別名雲苓,又有白茯苓與赤茯苓之分。中醫認為,茯苓味甘淡、性平,歸心經、肺經、腎經、脾經,能健脾利濕、寧心安神。對於脾虛濕盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏泄瀉、心悸失眠,可使用茯苓配伍其他中藥進行標本兼治。
茯苓適宜於一般人羣。尤宜於水濕內困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安,失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。茯苓有利尿的作用,但是不能服用過量,一旦服用過量的話就會導致小便次數增多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後,會加重疾病症狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人羣的服用。
其實茯苓可以製作成茯苓粥,就是選擇10到30克左右的茯苓,另外選擇生的米仁50g,粳米50g,將這幾種食材一同混合熬煮,煮熟之後就可以吃了。茯苓粥有很好的清熱解毒以及除濕通絡的效果。血尿酸高的人吃茯苓粥能幫助身體排除多於的尿酸。
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