喝醋能降血壓嗎
在生活中人們經常會用吃醋來形容女性,其實在生活中吃醋也是一個很不錯的,醋在人們的生活中作為調味劑,可是它的作用卻不僅僅是調味劑,對於人們來説喝醋也是有很多的好處的,只是大家還都不知道而已,很多人都想要知道喝醋能降血壓嗎?深入的瞭解醋之後大家就可以知道了。
喝醋對於人們的身體也是有很多的益處的,關於喝醋能降血壓嗎這個問題大家都非常的關注,為了讓每一個人都有一個好的身體,今天就要為高血壓患者介紹一下喝醋能降血壓嗎?
每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來説,無疑是一個簡單、易行的方法。研究人員報告稱,接受測試的175位25—60歲的受試者,被分成3組,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。結果顯示,第一組受試者不僅血壓降下來了,內臟脂肪和體重都明顯降低,腰圍也明顯細了。
從研究結果看,喝醋對於高血壓患者的益處是非常明顯的。雖然國內沒有做過相關試驗,但喝醋軟化血管的作用是眾所周知的。這可能是因為醋裏的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪,減少血液中膽固醇含量,起到軟化血管的作用。
專家指出,要想確保醋的上述功效,最好直接喝,比如早晚各一勺。而加熱等烹飪方法會影響醋的此項作用,比如醋熘土豆絲、糖醋魚,雖然其中也放了醋,但經過高温加熱,功效會打折扣。
喝醋能降血壓嗎這個問題大家應該很瞭解了,在任何時候大家都不能因為疾病而放棄治療,很多的疾病都是有很多的方法的,所以大家要尋找到一個比較適合自己的,對於喝醋能降血壓嗎這個問題大家可以去嘗試一下。相信高血壓患者會早日恢復健康。
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