瘦身中藥配方有哪些?
中藥減肥是許多減肥人士會嘗試的一種減肥方法,通過中藥減肥的好處也是非常多的,首先服用一些中藥對人體產生的副作用是非常小的,而且通過中藥減肥也能夠幫助女性起到排毒養顏的功效,下面小編就為大家詳細的講解一下如何使用中藥來進行減肥,供大家參考。
清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。
大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
以上內容就是小編為大家整理的一些關於如何使用中藥來進行減肥,小編提醒廣大的女性朋友在平時的日常生活中如果想要儘快減肥的話,還需要多注意飲食的調理的,小編建議您在平時的飲食上應該選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜,平時的時候儘量不要吃一些十分油膩的食物。
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