減肥中藥配方有哪些
我們知道的,現在不少人其實都有肥胖的問題。尤其是朝九晚五的上班族老是每一天都久坐不動,所以是容易肥胖。而大魚大肉的人因為攝入了太多的膽固醇和油脂。往往有反反覆覆的肥胖問題。甚至瘦下來沒多久,又胖了起來。但是人們的話可以用一些減肥中藥茶去進啊非。那麼到底減肥中藥茶的配方到底是什麼?
活氣消脂茶
材料:黃耆 10 克、車前子 5 克、草決明 10 克、桑葉 5 克、陳皮 5 克。
製法:以 2000 ㏄水煮茶飲用。
飲用法:每日飲用 1000 ㏄。
效果:黃耆有滋補強壯、利尿退腫、消炎等功效,主治體虛肥胖、水腫、中氣不足, 車前子利水 , 草決明潤腸、通便 , 桑葉清肝明目,陳皮行氣除脹滿 ;注意事項:孕婦、胃潰瘍、胃出血患者、習慣性腹瀉者勿用。
輕身玉茶
材料:玉竹、玉米鬚各 20 克,參須、枸杞各 10 克。
製法:以 800 ㏄水煮沸,再用小火煮 5 分鐘,去渣飲用。
飲用法:每日 1-2 杯,飯前或後半小時温服。
功效:玉竹、玉米鬚利水消脂,參須、枸杞補氣活血,促進體內氣血循環,增進體立與新陳代謝;可改善水腫型肥胖,是簡單又容易看見成效的減肥茶,最適合久坐辦公桌、腹部多肉、下肢肥胖、覺得下肢沉重,舉步維艱者;對於心臟無力者,可以有強心作用,增加身體代謝循環速率。
注意事項:適用於糖尿病患者,減輕水腫,但不可加糖。
丹蔘綠茶
材料:丹蔘、何首烏、澤瀉各 10 克,綠茶包 1 個。
製法:將材料用 800 ㏄的水煮沸後,再用文火悶煮 5 分鐘,去渣即可飲用。
飲用法:每日 1 杯,飯後温服。
效果:丹蔘、何首烏 活血散瘀、涼血清心、養血安神等功效, 澤瀉 利尿 ;此茶 針對雜食、過食的營養失調症候羣,此茶飲能活血化瘀,驅散肝之鬱氣,調理體質,肥胖者飲用可降低血中的脂肪,是一方温和多效的茶飲。
注意事項:易出血不止者,不宜大量服用。
減肥中藥茶其實是比較多的。不僅僅有富含玉米鬚的輕身玉茶,而且還有富含車前子的活氣消脂茶 ,更加的話還有單身綠茶。病人的話吃了以後,往往可以進一步去調節體質,而且可以進一步去降低病人體內的脂肪。所以是適合病人吃的。
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