西米露的各種做法及功效
我們生活中飲食是非常豐富多彩的,每天都有很多食物供我們選擇,其中很多小點心和甜品受到很多人的喜歡,其中西米露就是最受歡迎的一種,但是我們平時吃到的都是在外面購買到的,其實我們掌握好做法在家也能做出這樣的美食,兵器還能很好的改善我們的身體,下面一起了解下西米露的各種做法及功效。
西米露的各種做法及功效
五仁四果西米露
【原料】:花生,核桃,西瓜子仁,杏仁各25克,芝麻15克,枸杞25克,蓮子20顆,幹桂圓(去殼)15顆,紅棗(去核)10枚,西米50克,蜂蜜適量。
【做法】:將花生,核桃,西瓜子仁,杏仁,蓮子,紅棗洗淨,用清水浸泡半小時,取出後放淨鍋中,加入芝麻、桂圓、枸杞及適量清水,小火熬2小時(用電鍋燉3小時),加入西米熬5 -10分鐘,依口味加入適量蜂蜜即可。
【功效】:生血養顏,益智補腦,健發潤髮,口感清香爽滑,夏季冰鎮後吃也是一道非常好的冷飲。
木瓜西米羹
【原料】:西米20g、木瓜100g。
【調料】:牛奶100ml、冰糖10 顆。
【做法】:
1.西米用清水浸泡20分鐘,撈出瀝水
2.木瓜去皮,去籽,去瓤,切小塊
3.木瓜和牛奶放入鍋內,小火慢慢煮開
4.加入150ml清水,和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米變得透明即可。
5.熬煮過程中注意攪拌,避免西米粘鍋
【功效】:豐胸和美膚
1.牛奶中蛋白質是構成乳房細胞的重要元素。
2.西米能促消化,西米顆顆晶瑩剔透,入口爽滑,能使皮膚恢復天然潤澤。
3.木瓜口味清甜,奶香濃郁富含多種營養元素,豐富的木瓜酶有利於乳腺發育,木瓜酵素中維生素A等養分能促進女性的激素分泌。木瓜顏色鮮亮。
上面就是西米露的各種做法及功效的介紹,通過了解之後我們知道西米露的不同口味和做法營養價值也是不同的,我們可以按照自己的口味和飲食習慣進行製作,並且自己動手製作的美食能感受到很大的成就感。
-
靈驗疥瘡藥餅的功效與作用 藥用價值 用法用量
在中國的許多藥學着作中,靈驗疥瘡藥餅總是一個值得討論的話題。早在很久之前,我們的祖先就已經把它投入到醫學中了,今天我們就來看一看它的一些相關信息。【處方】蛇牀子4錢,大風子肉4錢,蠟燭油4錢,淨江子肉1錢5分,洋樟2錢,油桃肉3枚,明礬7錢,血竭2錢,豬油1兩。【製法】上...
-
藁本湯的功效與作用 藥用價值 用法用量
你知道藁本湯嗎?在對它沒有足夠的瞭解的情況下人們在選擇藁本湯時會產生很多的猶豫和顧慮,例如它的效果如何?它應該怎麼吃?今天小編就為大家做一個回答。防風(去叉)細辛(去苗葉)各30克【製法】上八味,粗搗篩。【功能主治】治積年風毒,眼赤痛,多熱淚。【用法用量】每服15克...
-
鸛骨丸的功效與作用 藥用價值 用法用量
中藥方劑是一種治療疾病的非常好的方法,那麼你知道鸛骨丸嗎?它是由哪幾種藥材組成的呢?它應該如何食用呢?今天就來為大家一一解答。【處方】鸛骨1兩(塗酥、炙微黃),桂心3分,雄黃1兩(細研、水飛過),麝香半兩(細研),硃砂1分(細研),川大黃3分(銼碎、微炒),蜈蚣1條(微炙)。【製法】上為末...
-
黃羊油的功效與作用 藥用價值
黃羊油是中藥裏比較常見的一種藥材了,那麼黃羊油都有哪些養生功效呢?日常黃羊油都在哪些方面得到廣泛的應用呢?一起來簡單的瞭解一下黃羊油吧。【來源】為牛科動物黃羊的脂肪。【功能主治】治痔瘡,黃羊油塗患部。【摘錄】《*辭典》【出處】出自《吉林中草藥》總得...