鹿茸什麼時候吃呢
鹿茸是一種高級的滋補品,對於人體的功效特別強大,不但有豐富的營養成分,特別是可以提高人的免疫力,對於治療腎虛和強身健體特別的有效果,特別是在對於治療男女性功能減肥方法的效果就會更加的明顯,作為一種滋補的佳品,好多的朋友會想到鹿茸什麼時候吃,對於這樣的問題,我們通過下面的介紹來進行一下了解。
鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。梅花鹿、馬鹿在生下後8~10月齡的雄性小鹿,額部開始突起,形成長茸基礎,2足歲以後,鹿茸分岔,鹿茸以3~6年所生的為佳。鹿茸是名貴藥材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。鹿茸性温而不燥,具有振奮和提高機體功能,對全身虛弱、久病之後患者,有較好的強身作用。
秋冬季節是鹿茸服用的最佳時節。霜降之後,為服用鹿茸最佳節令,因為這段時間氣候轉涼,人體氣血開始收斂,生長速度也隨之減慢。這個季節服用鹿茸最好。鹿茸可單服,但與人蔘配服效果更為顯著。每次服量:0.3至0.5克為宜,過量易引起鼻出血。體弱者1年內可間隔服1至3次,一般在睡前服用。另外,有專家建議,鹿茸一般與其它中藥材泡酒,也有燉湯,早晚吃沒有嚴格的講究,建議最好是晚上吃,尤其是泡酒喝酒的話,早晨不喝的好。
通過上述的介紹,我們現在知道了鹿茸什麼時候吃,在進補鹿茸的時候,我們要根據自己的身體情況來進行,而且也可以在進補的時候通過搭配各種食材來進行,這樣不但更加的美味,而且還可以達到進補身體的功效,不過也不能吃太多,會出現上火的情況。
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