何首烏泡茶有什麼好處和壞處
我們平時能瞭解的何首烏就是有黑髮的作用,何首烏泡茶有什麼好處和壞處呢讓我説就説不上來了,何首烏是表面紅褐色,是中藥材的一種,我們吃的是它的根部,味道有些苦,但是人們常説良藥苦口,平時有個腰痠背痛的,眩暈耳鳴的都是可以吃何首烏的,具體何首烏有什麼好處和壞處呢,我現在就具體的給朋友們好好講講這其中的祕密。
何首烏中含的大黃酸等衍生物對身體有一點的毒性作用,主要體現在肝臟損害,刺激腸道充血。一般來説,毒性在煎熬過程中能夠去除。但泡茶就容易中毒,所以需要用加工好的熟何首烏來泡茶,量不能大了,否則可能中毒。另外,可用何首烏5克、菊花10克泡茶,可滋補肝腎,還不易生熱邪,對常人來説補益作用很好。可以用何首烏和黑芝麻一起泡茶喝,黑芝麻打成粉,何首烏切小片一起泡茶喝可以養髮護髮,達到治療白髮的效果。
好處:抗衰老作用 降血脂及抗動脈粥樣硬化 心肌保護作用 保肝作用 神經保護作用 抗衰老 治療血管性痴呆 治療脱髮。何首烏用白開水泡水喝,潤腸通便作用強,其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。部分高脂血症病人服用後,出現大便次數增加和腹瀉現象。另外還有解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰的功效。
壞處:何首烏常見的不良反應為皮膚過敏和肝損害。其症狀均為出現紅疹、局部瘙癢、色素性沉着,並有時伴有發熱、噁心。
何首烏使用不當、劑量過大或服用時間過久都會引起不良反應。生何首烏一次的用量不能超過60g(生藥),且何首烏製劑不宜與胡蘿蔔或萊菔子同服。
通過上面我對何首烏泡茶有什麼好處和壞處的描述,讓大家對何首烏又有了個全新的瞭解,這種何首烏要是想食用每次的量都要少些,太多會對肝有傷害,可以直接泡水來喝或者是做帶有何首烏的菜,這樣僅能讓何首烏起到作用,而且有補充了其他的營養。
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