各種營養攝取不是越多越好
水過多對人體的危害:尿量增多,在心、胃功能不全時可發生水中毒,加重心力衰竭的程度,使身體浮腫。
糖過多對人體的危害:肌肉鬆弛,易生膿瘡,加重糖尿病病情、齲齒及食慾不振等。
鐵過多對人體的危害:食慾不振、嘔吐、腹瀉、大便異常。
脂肪過多對人體的危害:消化不良、腹瀉、食慾不振、肥胖,甚至會加重動脈硬化和高脂血症的病情。
蛋白質過多對人體的危害:食慾不振,大便乾燥,加重腎功能衰竭及尿毒症。
維生素A過多對人體的危害:頭昏、頭痛、嘔吐、毛髮稀少。中毒時會造成呼吸麻痺,甚至死亡。
維生素C過多對人體的危害:大量長期服用維生素C在突然停止時,可出現維生素C停藥綜合徵,出現食慾減退、乏力、精神睏倦等症狀。
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盤點廚房裏三大最危險食物
人們為了保證身體的健康,一定要從飲食下手,健康的飲食是身體健康的保證,但在平時的飲食中有些是危險的食物,下面就來看看廚房裏的三大危險食物吧。危險食物一:剩米飯吃剩的米飯在放置過程中,容易受到微生物污染。因此,剩米飯一定要在冰箱中低温貯藏,食用前再徹底加熱。...
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吃什麼防癌 常吃這一物的人多半不會得癌
男女常吃什麼東西竟能趕跑癌細胞呢?在生活中,癌症是每個人都懼怕的疾病,那麼,你知道導致癌症的原因有哪些嗎?男女吃什麼防癌呢?癌症飲食有哪些呢?下面我們一起來看看如何預防癌症吧!>>>男女愛吃這一物想得癌症都困難癌症最怕鹼性食物,常吃這些一輩子不會患癌!胃癌與不潔...
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除口臭的祕笈 告別“難言”之隱
目錄第一章:10個去除口臭的方法讓你告別難言之殤第二章:口臭讓你有苦也説不出來第三章:解析口臭原因12偏方讓你不再難以啟齒口臭會令人們很自卑也很無趣,面對口臭煩惱,人們卻素手無策,其實口臭的原因有很多,只有找到原因對症治療才能療效好。那麼,如何治療口臭呢?口臭的...
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警惕傷害寶寶的4大美食陷阱
許多天然食品在加工保存過程中容易退色或變色,為了改善食品的色澤,人們常常在加工食品的過程中添加化學物質,以改善感官性質。但這類食物對小寶寶的健康是有傷害,家長們看看都要警惕哪些美食陷阱吧!美食陷阱1:超市和菜市場的絕色美蔬我們在超市和菜市場有時會看到特...