有種感冒 千萬別喝薑湯
民間老方子有這麼一説,感冒了喝碗生薑水,發汗好得快。中醫專家表示,實際上薑湯不是“包治”所有感冒,市民別隨意濫用。
中醫上,根據病人病邪性質不同,感冒分為風寒和風熱等不同類型。而“生薑捂汗”這一老方子,則是針對風寒冷感冒而言,採用辛温解表的方法來治療,使身體出汗,有助於驅散風寒,扶正祛邪。
“但一般人不懂區分,一旦感冒就喝生薑水,明顯是不當的。”湖北省鍼灸學會理事、武漢市普愛醫院中醫專家雷紅專家説,感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,多發於氣候寒冷季節,主要表現為怕冷、發熱、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、苔薄白等症狀;風熱感冒是由於風熱之邪犯表、肺氣失和所致,多發於氣候炎熱的夏季,主要表現為發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、容易口渴、舌尖邊紅、苔薄白或微黃等症狀。
“如風熱感冒,就不可用薑湯來治療,就如同火上澆油,必然會適得其反。”雷紅主任説,風熱感冒人,身體本已受了熱邪,這個時候再服用生薑類的温藥,必然會適得其反。中醫上對風熱感冒,主要是採用辛涼解表法子,如薄荷茶等辛涼飲料輔助治療。同樣,用薑湯治療咳嗽也要注意觀察。在咳嗽初期,如果咳嗽聲重、咳痰稀薄色白,伴有鼻塞、流清涕、頭痛身痛等症狀,可用薑湯來輔助治療。如果是咳痰色黃、發粘,則不適合用薑湯來治療。
專家建議,治療感冒別一味按偏方來,要對照自己的症狀,區分不同類型,辨證論治,不可一碗薑湯解決所有類型感冒。
-
養生4誤區 讓你離健康越來越遠
女人總在尋在屬於適合自己的健康生活,有時候是別人介紹的方法有時候是在網上或者相關書籍閲讀到的養生方法。但請千萬不要對這些方法深信不疑,有時候聽起來很健康的這些做法,未必就真的可以取得你需要的效果,甚至是會傷害你的健康的錯誤方法!食療能百病皆除中醫講五...
-
零食的致癌程度似輻射
在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為,人體的遺傳物質DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素,如果這些營養素不足,會導致DNA損傷無法修復,其後果與輻射帶來的傷害非常相似,所以做好保健工作之前就必須少...
-
8招告別清晨浮腫變清瘦
清晨,鏡子裏浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕,學會這些妙招,你就能毫不費力地和晨起浮腫説Bye-bye!1.可可,晨起的第一杯飲品喝一杯温開水已經是大多數美人起牀後的第一要務。而對於容易水腫的女性來説,可以試試在起牀後給自己泡一杯可可。可可相...
-
調理月經吃什麼食物 月經不調需要正確飲食
女人月經不調會引發各種各樣的疾病,甚至會導致不孕不育,所以我們對此一定要引起重視。治療月經不調,飲食是關鍵。那麼到底調理月經吃什麼食物好呢?現在秋季適合喝茶,如果月經不調喝什麼茶好呢?接下來就讓我們一起來了解下月經不調吃什麼好吧!調理月經吃什麼食物黑木耳...