拔罐多長時間為宜呢?
隨着現代社會在養生理念不斷的被提出,人們越發的看重對自己身體的保護。拔火罐,這個擁有古老歷史的養生方式慢慢的受到人們的喜愛和追捧。但是如何選擇拔火罐的方式呢?到底要多長時間呢?那麼今天我們就為大家簡單的介紹下拔火罐的一些訣竅和原則吧。
拔火罐不宜超過多長時間--根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐,像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和 頸肩部則適宜用小罐。
拔火罐不宜超過多長時間--留罐時間根據病情、部位決定。一般留罐10~15分鐘,大罐吸拔力強,可適當縮短時間,否則可能會起泡。若是起 泡比較細小,則不用特別處理,一般會網上消退;起泡較大時最好到醫院處理,先局部消毒,然後用消毒針具刺破,敷上消毒紗布。
拔火罐不宜超過多長時間--起罐時別使勁往下拔,要一手握罐,一手按壓旁邊的皮膚,讓空氣進去,罐自然就下來。拔罐之後皮膚上的紫斑一 般兩週能消失。
拔火罐不宜超過多長時間--頸部、腋下和腹股溝等有大血管的地方,皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的地方,都不能拔罐;孕婦的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐,以防流產
火罐的大小、材質、負壓的力度各有不同,但是一般以從點上火閃完到起罐不超過15分鐘為宜,一般留罐10~15分鐘即可。因為拔火罐的主要 原理在於負壓而不在於時間,如果説在負壓很大的情況下,拔罐時間過長直到拔起泡,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。若是 起泡比較小,不用特別處理,一般會網上消退;若起泡較大最好到醫院處理,需要先局部消毒,然後用消毒針具刺破,再敷上藥物、紗布。所 以,拔火罐時間不宜過長。
所以,喜歡中醫保健拔火罐的朋友們不要超過15分鐘,儘量保持在15分鐘內會達到最佳的效果哦。
以上就是今天為大家介紹的關於拔罐多長時間為宜 的一些知識,如果有興趣的話,還可以網上去搜索更多相關內容。生活中還是要多多注意身體,保持衞生,定期檢查身體,生活作息要規律,飲食要均衡。一旦發現身體出現不適症狀還需要及時去醫院就診。
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