按摩湧泉穴有什麼好處啊?
隨着生活節奏加快,現代許多職場人員工作生活壓力也越來越大。我們都喜歡用按摩來緩解壓力。接下來就為大家介紹一種不僅能夠緩解壓力還能夠治療高血壓,打通經絡等好處的按摩法,就是按摩湧泉穴。那麼按摩湧泉穴有什麼好處呢?接下來就由小編為大家一一列舉出來。
湧泉穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,當你用力彎曲腳趾時,足底前部出現的凹陷處就是湧泉穴。 按摩的方法有:摩擦湧泉穴,浸泡湧泉穴,拍打湧泉穴 按摩湧泉穴位的作用與好處。
1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有使腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力等。
3、緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
4、緩解治療頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌幹,失音,小便不利,大便難,小兒驚風,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥等。
5、治療老年性的哮喘、腰腿痠軟無力、耳聾、耳鳴等。
大家都明白了嗎,按摩湧泉穴有這麼多的好處。希望這個按摩辦法能夠幫助大家緩解工作壓力。不過大家要記住,摩擦和拍打湧泉穴的時候要摩擦到腳心發熱為止,晚上可以用熱水加少許食鹽,浸泡湧泉穴15~30分鐘左右。好了,不多説了,按摩去吧。
-
小兒心臟雜音怎麼回事?
對於很多小孩子來説,先天就可能有心臟方面的疾病,比如説小兒心臟雜音,這在很多小孩子身上可能都存在,麼回事是什麼原因引起的在生活中我們應該注意些什麼?您就為大家詳細的來説一説吧!小兒心臟雜音有生理性和病理性兩種,後者絕大多數由先天性心臟病引起。按照胚胎學闡...
-
冬季去火方法包括哪些
上火症狀的發生,主要是人體內部陰陽失調惹來的後果,上火之後就會出現口乾舌燥、眼睛赤紅、流鼻血、牙痛等等症狀,老是上火不解決的話,反而會帶來嚴重後果,冬季去火方法包括哪些?其實純天熱的去火方法是最棒的,通過食用健康的綠色蔬菜來減少上火的症狀。表現症狀:胃腸道...
-
如何護肝養腎呢
絕大部分的人們都覺得女性朋友們應該是不需要去養腎的,其實無論是男性朋友們,還是女性朋友們都是需要去養腎的,這樣的話對於自己的身體健康是有一個保障的,尤其是女性朋友們在護肝養腎的時候就更加的應該注重於飲食方面的改變,儘量的不要使用一些比較不好的方法去達...
-
土豆片能消除黑眼圈嗎?
平時很多美眉都會嘗試一些小的方法和技巧來保養自己的肌膚,應對一些緊急情況下發生的肌膚問題,比方説晚上睡不好,第二天早上起牀後會發現自己的眼睛成了熊貓眼,如何讓黑眼圈儘快的消除掉成了美眉們最頭疼的事情,那麼土豆片能消除黑眼圈嗎?土豆中的澱粉是皮膚的天然安...