用紅花和艾葉泡腳的好處
經常泡腳對我們的健康是比較有利的,而且我們都知道泡腳的方法各種各樣,不同的方法起到的保健功效各不相同,用紅花和艾葉泡腳,大家應該是比較熟悉的吧,那麼下面我們就為大傢俱體分析介紹一下,紅花和艾葉泡腳可以帶來哪一些好處,如何利用它為健康服務。
艾葉紅花泡腳的好處有哪些?
冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果,既温暖全身,還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房裏很容易買到,價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環的功效,艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外,艾葉屬於涼性的草藥,還可以用來祛除腳氣和腳癬。
此外,艾葉紅花性質都比較温和,泡腳的時候您還可以根據自己身體狀況,在紅花艾葉水裏適當再加點中藥,對預防疾並治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對於患有高血壓的人來説,可以在泡腳水裏加點具有降壓作用的夏枯草、鈎藤;對於患有風濕並怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來説,適合用具有温通作用的中草藥,如干姜、桑枝;痛經的女性,或者腳幹、皮膚乾燥的人,用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸、艾葉等。同時,如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當歸等,都具有解乏、活血的功效。
以上就是紅花艾葉泡腳的幾大好處介紹,大家都知道了嗎,其實看似平常普通的一個泡腳動作,對我們的身體保健是比較有利的,而且紅花艾葉可以幫助抗菌抗病毒,還能提高身體的免疫功能,自然而然這種方法,有利於我們的身體健康預防疾病。
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