刮痧拔火罐注意事項有什麼?
中醫理療在生活中經常可見,不管是生病還是養生保健,都是可以採用中醫療法的,其中刮痧和拔罐等就是比較具有代表性的兩種方法。很多人在感覺到身體不適時都考慮自己在家裏做,這樣是很不對的,稍不注意就會傷害到子的肌膚,有必要選擇正規理療中心,那麼刮痧拔火罐注意事項有什麼?
刮痧和拔罐兩者都是屬於中醫理療,都是以調節人體內循環已達人體陰陽平衡的健康狀態。拔火罐現在已經成了一種保健的流行趨勢,具備的養生保健功效及作用有很多體現,但是要是不注意,很多人會進入拔火罐的誤區的。
刮痧的注意事項
1、刮痧治療時應注意室內保暖,刮痧時,應避免風直吹刮拭部位。
2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。
5、出痧後可飲一杯温開水(最好為淡糖鹽水),並休息半小時。
6、刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。
7、如刮痧後出現不適,應立即去醫院診治。
拔罐的注意事項和禁忌
1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排淨大小便。
3、同一部位,不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5、女性的月經期及其它出血症部位,不可拔罐。
6、拔火罐後不要馬上洗澡,尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、皮膚過敏或潰瘍破損處。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
通過上面的介紹,大家對刮痧拔火罐注意事項有什麼也都心中有數了,刮痧和拔罐都是對專業要求比較高的理療方法,如果自己不精通,最好還是不要自己做的,選擇正規醫院或是理療中心接受治療,才能確保療效和安全性。
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