冬季洗澡皮膚癢是怎麼回事

在寒冷的冬季，很多人都不喜歡洗澡，這樣是不對的，即使你不想每天都洗澡，但是必須在兩天之內或者三天之內洗澡，眾所周知，不洗澡的危害還是比較多，那麼冬季洗澡皮膚癢是怎麼回事呢？首先你應該找一下自身的原因，然後再去考慮其他的原因，接下來讓我們一起來了解一下冬季洗澡皮膚癢是怎麼回事呢？

1.冬季洗澡不宜過勤 每週2-3次

因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨着冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。她們中很多人甚至認為，皮膚癢是説明個人衞生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，由此導致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。

在這樣的季節，每週洗澡2-3次是比較合適的。

2.冬季洗澡水温不宜過高

冬天洗澡水温過高不利於女人養生保健，因為水温過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，過高的温度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的人，水温過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，並增加血液黏稠度。愛美網小編建議：水温24℃到29℃為宜。

3.冬季洗澡宜選用中性浴液

冬節洗澡的時候我們宜選擇中性沐浴用品，以避免對於肌膚的刺激，洗澡時選用的浴液一定要選擇鹼性小的，中性的最好。沐裕後最好塗一層可以潤膚、保濕的護膚品。每天必須多飲水，還可以在房內放上一盆水，或使用空氣加濕器，以增加室內的濕度，如有需要，可每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。

如果你遇到冬季洗澡皮膚癢這種情況的時候，一定不要着急，先看看是不是因為皮膚過敏等，如果是，最好是塗抹一些治過敏的藥膏，如果不是的話，同時你也找不出原因，一定要及時去正規的醫院接受檢查和治療，避免出現不好的後果。