睡覺要不要枕頭呢
有些人睡覺,不僅僅喜歡平躺着睡還喜歡趴着睡,平日裏側躺睡的話或者是趴着睡的話,會擠壓到自己的前胸壓後背,俯卧的人,會壓到自己的後背,而且呢,還會壓倒自己的前胸,其實無論怎麼選擇正確的睡覺方法都有一個壓迫與被壓迫的關係。那麼睡覺要不要枕頭呢該如何應對呢!
有人説,他站起睡,那樣成了上身壓迫下身,全身重量壓在腳心,被壓迫者,更加苦不堪言。
那麼選擇怎樣的睡覺姿勢最好呢,這要根據個人情況而定。科學研究説人最好是向右側睡,這也許是人類最好的睡覺姿勢,但最好的未免就是通用的,比如胖子,胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢----仰睡。胖子若側睡,整個體重壓在手臂上,絕睡不長久,胖子仰睡,龐大的身軀分散在寬廣的後背上,相對每個部位的壓迫就輕些,加上胖子睡得比較死,這樣也睡得長久。
瘦子睡覺,哪種姿勢都可以,除了左側睡,因為全身最重要的器官在左邊,最重要的器官自然不能被壓迫,特別是越長越大,體重越來越沉的人。
綜上所述,只要重力存在,壓迫和被壓迫的關係,始終存在。當壓迫始終存在的時候,我們自身只有選擇一種相對舒服的壓迫姿勢睡覺。
有些人説,那在太空中睡覺就沒有壓迫,想來那也是事實,只是在空氣中生活慣了的人,一旦漂在太空,失去壓迫後的身體,怎麼睡也不會踏實,那時肯定會想,還是地球好,有點壓迫,睡在牀上才穩當
很多人覺得生活當中睡到這枕頭不舒服,可有有的人呢又覺得睡覺的時候不枕枕頭早上起來脖子容易落枕,枕頭的作用還是因人而異的,枕頭可以對於人們的頸椎舒緩有着非常好的功效,那麼有的人呢也不適合真枕頭。
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