失眠神經衰弱症的病因
失眠應該是大家都很瞭解的一個現象,但如果要是有失眠神經衰弱症的話就真的讓人特別的煩惱。因為失眠神經衰弱症是一種精神,零入睡困難的情況發生。甚至還會有丟三落四的現象,就是記憶力嚴重減退。下面我們就來了解一下失眠神經衰弱症的病因是什麼。
神經衰弱的病因是多方面的,有內因也有外因。究竟神經衰弱怎麼回事呢,綜合起來主要有以下三大原因:
1.精神因素 一般認為,凡能引起神經活動過度緊張並伴有不良情緒的情況,都可能是神經衰弱的致病因素。如親人死亡、家庭不睦、事業失敗、人際關係緊張、生活節律顛倒及長期心理矛盾得不到解決等,均可能誘發神經衰弱。
2.性格特徵 神經衰弱怎麼回事呢,專家表示,與患者的性格特徵有很大關係。如敏感、多疑、膽怯、主觀、自制力差等性格特徵明顯者可因一般性精神刺激而發病;而性格特徵不顯者則須較強烈或較持久的精神刺激之後才發病。
3.軀體因素 各種軀體疾病或能削弱軀體功能的各種因素,均能助長神經衰弱的發生。尤其是一些有害因素,影響大腦功能,從而導致神經衰弱,如感染、中毒、外傷、吸煙以及嗜酒等。
綜上所述,神經衰弱怎麼回事呢,除了與精神以及性格因素有關外,還與某些疾病以及不良習慣有關。因此,在治療神經衰弱時,一定要查清楚神經衰弱怎麼回事,然後針對病因對症治療,方能取得滿意的效果。
以上的內容就是針對失眠神經衰弱症的病因介紹。希望大家瞭解了詳細內容之後一定要注意,平時也要控制自己的飲食以及精神調節,這樣才能夠更好的預防失眠神經衰弱症。平時除了正常的休息之外,一定要注意千萬的不要熬夜,儘量保持足夠的8小時睡眠時間。飲食最好也是多樣化的,尤其是早餐一定要吃飽吃好。
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