如何治療睡眠窒息症呢?
有許多人因為身體肥胖,在睡覺的時候,總會出現睡眠窒息症,如果持續的時間比較長的話,對人體的危害是非常大的,嚴重的可能還會引起猝死,許多人對於睡眠窒息症都很恐懼,那麼如何治療睡眠窒息症嗎?有什麼好的方法嗎?讓小編給大家介紹一下吧!
睡眠窒息症是一種嚴重失調的疾病,患者會在睡眠中多次停止呼吸,導致血液得不到充足氧分,最終難以安睡。睡眠窒息症共分阻塞性、中樞性、混合性三種,其中以阻塞性最常見。這是由於舌頭和軟齶的肌肉鬆弛,阻塞着喉部,令空氣不能暢通。
因為這個病跟臉形有關,所以有可能是遺傳帶來的。但這不代表完全沒有預防方法。
注意不要過胖,便是其一。雖然難以改變喉嚨先天的狹窄,但只要保持適量運動,便能減少患上睡眠窒息症的機會。
此外,睡眠不足會影響喉肌功能;服用安眠藥、鎮靜劑,也會令喉嚨肌肉鬆弛;煙酒會刺激喉嚨,甚至引致發炎。所以,充足睡眠,戒煙戒酒兼少服藥物,都非常重要。
專科醫生指出:"最有效是使用鼻腔正壓氣呼吸機,因為這種病最主要氣管被阻塞。"這副儀器,是一個鼻罩加打氣機,打氣機將空氣加壓,經鼻罩打進患者呼吸道。情況較輕微的,可以在睡覺時戴牙箍,令下顎儘量向前。他們也會建議病人打側睡覺,減輕舌頭後退的情況。但這些方法,就好像戴眼鏡一樣,不能根治疾病。
一般來説,出現睡眠窒息症,應該及時到醫院檢查一下,如果是因為病理性的或者先天性的原因,最好讓醫生根據病人的病情,及時採取合理的措施進行治療比較好,另外,如果是因為肥胖導致的,應該及時控制自己的飲食,進行減肥。
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