半夜口乾舌燥是什麼原因造成的
半夜口乾舌燥是什麼原因,經常在睡覺的時候感覺到半夜口乾舌燥,於是起來找水喝,這種現象持續了好久了,一直有沒找好好的解決辦法,不知道是什麼原因造成的,總是在半夜起來喝水之後就再也睡不着了,早上優肯的不行不想起來上班,半夜口乾舌燥的這個現象已經嚴重的影響到自己的生活的和工作了,那麼半夜口乾舌燥到底是什麼原因引起的了。
一、口乾舌燥原因
原因一:人體內缺水導致口渴 當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高温(中暑)而大量出汗的時候,人們都會感到口渴,這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下,人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多,從而引起口渴症狀。 原因二口腔疾患:如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口乾。
二、口乾舌燥的治療方法
人體內缺水導致口渴解決辦法:因食鹽攝入量過多而產生的口渴,如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上,口渴是人體自身一種獨特的保護機制,它可使人體免於脱水。一般來説,成人每天大約需要二千毫升水,從食物中可獲得一百毫升水,其他的一千二毫升則要從飲水中補充,才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡,這種“保護性”口渴即隨之消失。
三、口乾舌燥的確切原因
口乾原因如此之多,有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解,有的長時間困擾病人。為了緩解口乾不適,人們經常不停地飲水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對於各種疾病引起的口乾卻難以奏效。相反,常因飲水過多而增加腎臟負擔,因此建議大家口乾不能短時間內緩解時,應到醫院做全面檢查。口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣温陽,用七味白朮散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.
四、注意事項
還要注意檢查是否是糖尿病。另外注意如果是鼻塞就可能導致張口呼吸導致這個症狀的啊,所以還需要要注意是否是過敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥.鼻中隔偏曲鼻息肉鼻甲肥大和鼻息肉,這些可能導致鼻塞,導致張口呼吸,導致口乾。可能需要手術治療的其中過敏性鼻炎注意防止接觸過敏源,抗過敏治療。
看完以上關於半夜口乾舌燥是什麼原因引起的解釋之後,反省了一下自己的生活習慣,還是覺得可能是因為自己平時的飲食習慣不太好,偏愛重口味的東西,特別是辣椒和鹹菜,再加上平時不愛喝水,所以這個現象一直困撓着我,看完上面的解釋之後,明白了具體的原因,就知道要如何才能解決這個問題的困撓了。
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