家庭保養:如何避免哮喘的誘發因素
支氣管哮喘是一種氣道變應性炎症和氣道高反應性的疾病,是一種常見病,嚴重危害着人民健康。典型哮喘發作表現為突然發生的呼氣性呼吸困難,病人或周圍的人可以聽到哮鳴音。
1 、忌接觸過敏原:
有明確過敏原的患者應儘可能脱離過敏原;無明確過敏原者,哮喘發作時應查找與發作有關的因素。
2 、忌着涼感冒:
加強防寒耐寒的鍛鍊,如用冷水洗臉、按摩鼻部,並隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物;去公共場所戴口罩。
3、 忌煙霧和異味刺激:
哮喘患者應禁止吸煙,還應避免被動吸煙。給予營養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
4 、忌精神緊張和過度疲勞:
因為在這些因素作用下,會使組胺、過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放,並使迷走神經興奮性增高,引起支氣管平滑肌收縮,誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態,學會自我調節,保持心理平衡,避免激動。
5 、忌自作主張隨意用藥
目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應在專科醫師的指導下用藥,不要單純根據廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產批號的藥物不能濫用,並且應注意防止偏方的毒副作用。
-
祛斑霜能“三天還白、七天祛斑”?
快速祛斑霜祛斑霜能三天還白、七天祛斑?傷害我們的是:汞。汞能夠損害色素細胞,減少皮膚的黑色素生成,同時原料低廉但汞是有毒的重金屬,雖然可以在一週、甚至更短的時間內淡化皮膚上的斑點,長期使用則會引起接觸性皮炎,出現紅斑丘疹,並有可能融成一片,甚至形成水皰,愈後反...
-
解熱鎮痛藥使用須知
按國家規定,用於解熱鎮痛的常用非處方藥有以下幾種,藥店藥師對這類藥的用藥常識不可不知。以防引起解熱鎮痛藥藥物中毒。阿司匹林。別名乙酰水楊酸、醋柳酸、醋酰基水楊酸。劑型有片劑、水溶片、腸溶片、緩釋片、泡騰片、膠囊劑、栓劑、散劑。適應證為治療發熱、...
-
怎麼診治踝關節損傷
踝關節損傷主要是踝關節外側韌帶損傷,約佔足部損傷的1/3以上。1.病因與病理當羽毛球隊員在比賽場上不停地上下、左右跨步地移動或前後跳起扣殺時,由於腳着地時,身體重心不穩或偏向一側,常使足的前外側先着地。所以足在跖屈內翻位扭傷外側副韌帶最常見。2.症狀與診...
-
吃動物內臟小心瘦肉精中毒
口服克侖特羅的起效時間10~20分鐘,2~3小時血中達最高濃度,作用維持4~5小時。因此,每次口服20~40μg,每日3次,對成人來説是安全的。但過量服用或交感神經功能亢進的人在安全劑量範圍內口服,則易發生中毒反應,引起肌肉震顫等症狀。其機制是當克侖特羅進入機體後激動了骨骼...