中暑的症狀-中暑後的急救措施
輕度中暑可以為患者潑水。潑在皮膚上的水,蒸發較快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾濕敷患者,如果可能,將患者移到有冷氣設備的地方。
中暑的症狀-中暑急救措施
中暑的症狀
中暑是指因高温引起的人體體温調節功能失調,體內熱量過度積蓄,從而引發神經器官受損。那麼,中暑具體有哪些症狀呢?
中暑按病情輕重可分為:
1、先兆中暑人在高温環境下,經過一段時間後,會出現疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中,即為先兆中暑。此時,體温正常或略高。若離開高温環境,休息數小時使可恢復。
2、輕症中署除先兆中暑的症狀外,患者還出現面色潮紅、皮膚乾熱、胸悶或出現周圍循環衰竭的徵象,如大汗淋漓、面色蒼白、脈搏細速、四肢濕冷、血壓下降等。體温可進一步上升到38℃以上。
3、重症中暑根據發病機制及臨牀表現不同可分為:
(1)中暑高熱:
多見於老年人,常發生在持續數天高温天氣或長時間運動後,身體產熱過多而散熱不足,導致體温急劇升高,出現全身軟弱、頭暈、噁心嘔吐、動作不協調,甚至出現暈膠。典則症狀為高熱,體温可高達41—43℃,面色潮紅,皮膚灼熱、無汗,呼吸快而弱,脈搏增快,血壓下降,脈從增大,繼而山現躁動不安、神志模糊、嗜睡、詣妄、四肢抽搐甚至昏迷;瞳孔對光反射遲鈍或消失;重者可出現腦水腫、心力衰竭、肺水腫、腎功能衰竭、休克、代謝性酸中毒、彌教性血管內凝血等嚴重併發症而迅速死亡。
(2)中暑痙攣:
在高温環境下,思考由於運動時大量出汗,丟失鹽分過多,出現口竭,繼而大量飲水,而鹽補充不足,使血液中氯化鈉濃度降低,致使肌肉興奮性提高,引起四肢骨路肌療孿性疼痛。
(3)中暑衰竭:
是中暑最常見的類則。在炎熱季節裏進行大強度運動或勞動,大量出汗。在這種情況下,如果沒行及時補充飲料,可導致脱水、失鈉、血液濃縮及血液茹稠度增高;加上皮膚毛細血管擴張,血容量不足,引起周圍循環衰竭。
(4)熱射病:
在烈日下勞動、運動或軍訓,頭部缺乏保護直接受到烈日暴曬,可引起腦膜充血、水腫和腦組織損傷。由於受到傷害的主要是頭部,所以開始出現的症狀就是劇烈頭痛,還有頭暈、眼花、耳鳴、噁心、嘔吐、煩躁不安等臨牀表現,嚴重考可出現抽搐,其至昏迷。
中暑急救措施
夏天白天長夜晚短,氣温一直居高不下,人很容易中暑,中暑之後,有哪些緩解方法呢?
中暑初期應迅速到通風陰涼的地方,平卧並解開衣釦,鬆開或脱去衣服如衣服被汗水濕透應更換降温,頭部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風,加速散熱。
輕度中暑可以為患者潑水。潑在皮膚上的水,蒸發較快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾濕敷患者,如果可能,將患者移到有冷氣設備的地方。初期與輕度時,患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。
重度中暑時病人若已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其甦醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。對於重症中暑病人,必須立即送醫院診治。搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降温,以保護大腦、心肺等重要臟器。
注意事項:中暑後意識清醒的病人或經過降温清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或解暑類的藥物等來進行解暑;平常可以多喝點淡鹽水,豆漿,綠豆湯之類降暑飲品,午後儘量不要出門,預防中暑。
中暑吃什麼
夏天天氣炎熱,人體內的陽氣偏勝,中暑之後,應該吃一些偏涼性的水果和蔬菜來消暑。下面將為大家介紹一些能清熱解暑的水果和蔬菜。
西瓜。
是夏季最主要的水果,性寒涼,民間又叫寒瓜。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。有“天然白虎湯”之稱。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用(體質虛弱、月經過多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃,容易傷及脾胃)。
蘋果。
被稱為養生水果,蘋果能幫助消化,還能幫助降脂減肥。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等物質。它含有的糖類和鉀鹽塞,有清熱止渴之功效,還能緩解精神疲勞(因蘋果富含糖類和鉀鹽,冠心並心肌梗塞、腎並糖尿病的人不宜多吃)。
哈密瓜。
哈密瓜有“瓜中之王”的稱號,種類也特別多,有奶油味,檸檬香等,哈密瓜不僅好吃,而且營養豐富,藥用價值高。有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用。
香瓜。
香瓜又稱甘瓜或甜瓜。它是夏令消暑瓜果,香瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定,香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。醫學確認香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。
絲瓜。
有清熱解暑的功效。暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
冬瓜。
屬性寒,有清熱、益脾、利尿、除濕之功效。可切片煮湯或炒食,亦可清煮蘸調料食用。
荔枝。
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是對人體有益的水果。荔枝能補充人體大量水分,起到清涼消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效,津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性熱,陰虛火旺、舌苔發紅、有內熱的人不宜多吃。荔枝吃多了會引發噁心嘔吐、頭暈及四肢無力的不良反應,還會導致低血糖。
苦瓜。
屬性寒,有清熱解毒的功效。對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病症均有一定治療作用。苦瓜含多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜要烹調得法,苦味中帶有清香。別有一番滋味。
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