養生警惕 身體8種怪聲暗示疾病來臨
身體有時發出的聲音可能是健康的警報。學會解讀身體的不同響聲有助於判斷可能的病情,為治療爭取時間。有時候我們的身體總是會發現一些本不應該出現的聲音,有的時候我們會很稀奇的分享給自己的小夥伴。下面是八種“身體聲音”傳達的疾病信號,如果你的身體也有出現這些聲音,千萬不要輕視。
1.習慣性夜間打鼾:當心睡眠呼吸暫停
如果夜間睡眠時有打鼾的習慣並伴有大喘氣,驚醒後滿身汗。習慣性夜間打鼾,或者白天感覺瞌睡,則可能得了睡眠呼吸暫停,應儘早就醫,因為睡眠呼吸暫停會增加糖尿病和腦卒中風險。夜間打鼾當心睡眠呼吸暫停,專家建議,噴鼻劑有益緩解打鼾,但是減肥的效果更好。
2、耳朵出現嗡嗡叫或鈴鐺聲:當心內耳炎
耳鳴聲其實來自大腦,是大腦將虛假電信號誤讀為噪音。其誘因可能是內耳損傷。因此在噪音大的環境下最好戴耳塞。但是如果耳鳴持續發生而且發生於單側耳朵,最好看醫生。這可能是內耳炎等感染所致。
3、肚子疼伴咕嚕聲:當心腸梗阻。
一般情況下,正常人消化食物時都會產生腸鳴音。然而,如果腸鳴音明顯並伴有疼痛或腫脹,特別是按壓腹部時會聽到晃盪聲,則應該看醫生。可能的病因為腸道蠕動太快或太慢,少數情況還可能是需要外科手術治療的腸梗阻。
4、鼻子發出哨笛聲:當心鼻中隔穿孔。
鼻塞容易導致鼻子發出哨聲,擤鼻子、類固醇噴鼻劑等方法有助於解決鼻塞問題。但是,如果面部受傷或過於用力挖鼻孔之後出現鼻子哨聲,應該立即看醫生。這可能是鼻中隔穿孔所致,一些情況可能需要手術治療。
5、下顎骨咔噠聲或爆裂聲:當心顳下頜關節錯位。
如果下顎骨咔噠聲或爆裂聲,而且聲音大而刺耳,説明顳下頜關節可能發生錯位。但是如果下顎僵硬或無法張口或開口,則應看醫生。如果是夜間磨牙症,會導致關節磨損,引起疼痛。
6、膝蓋及腳踝關節爆裂聲:
當心半月板撕裂、關節炎或韌帶拉傷。如果關節出現聲音異常,並伴有疼痛、腫脹或僵硬,或者影響運動,要立即看醫生。膝關節疼痛可能源於半月板撕裂,腳踝疼痛則可能是關節炎或韌帶拉傷所致。
7、打嗝不停:當心消化道潰瘍。
在胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜,它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃乾硬食物等刺激後,膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮,人們就會“呃兒”個不停。短暫的打嗝也是一種機體保護反應,但如果連續出現或頑固難愈,可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。另外,緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門,即打嗝在24小時內能夠緩解,且睡着後自動停止的,多不是疾病引起的,而超過24小時還在打嗝,且睡着還不停止的人,多是疾病纏身。
8、關節響:當心骨關節疾病。
關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制,關節腔中有起潤滑作用的液體,裏面又溶有氣體。當活動關節時,就會把這些氣體從液體中擠壓出來,從而發出聲音。當關節屈伸過度時,常會有“啪”的一聲關節彈響,一般不會影響健康。但如果關節經常彈響,且伴有疼痛和活動障礙則要注意了,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關節疾病。
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