怎樣快速消除耳鳴呢
有時候上了一定的年齡我們就會有耳鳴的現象,但是有時候會影響我們的正常的生活和工作,我們的聽力是很重要的,畢竟沒有聽力等於我們看不見陽光,無聲的世界多麼的悲哀,長期的耳鳴如果不好好治療會有一定的嚴重後果的,所以怎樣快速消除耳鳴這個問題就很重要了,那我們一起來看看吧。
搓掌法
屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2~3個月。治療時,要保持心情清靜。
屏氣法
安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣衝擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
摩耳門法
用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。
鳴天鼓耳功法
用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指輕彈後腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。
聲音掩蔽法
打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調,每次聽10~15分鐘,每天聽5~8次,連續數日。
聰耳枕
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,製成枕芯,經常枕之,有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。
通過上面的內容就讓我們知道了怎樣快速消除耳鳴,耳鳴是很難受的事情,我們想要聽着正常的聲音,當然如果耳鳴很嚴重的話,一定不要拖拉,要及時的去醫院檢查確診,需要治療就要抓緊治療,畢竟我們的耳朵也是很重要的,所以上面的辦法給我們解決了很大的難題。
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