腎性高血壓發生機制及注意事項
我一直認為腎性高血壓發生機制就是腎部血管之間有不良反應,導致血管之間供應不上血液,使腎部缺血,血管中有淤血。腎部血管堵塞。這樣給腎部帶來了負擔,對腎部就有損壞。會發生頭暈,頭痛,食慾減退,全身沒有力氣,疲倦,平時就需要知道一些這方面的注意事項,我這就概括的説下腎性高血壓發生機制及注意事項。
發病機制1、腎血管性高血壓:主要是由大動脈炎(64%)、腎動脈纖維肌性發育不良(15%)和腎動脈粥樣硬化等引起腎動脈口、主幹或其主要分支狹窄,引起腎實質缺血,激活腎素—血管緊張素—醛固酮(RAAS)系統而產生的繼發性高血壓。
2、腎實質性高血壓:主要是由各種急慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、慢性腎盂腎炎、結締組織病、多囊腎、腎移植後等腎實質性疾病引起。
病人應注意以下幾點。
(1)一旦有高血壓症狀,心理要正確對待,不能過分緊張,那樣反而會使血壓升高,應放鬆情緒,保持樂觀。
(2)適當減輕工作量和工作強度。
(3)輕度的病人可以進行適當的體育鍛煉,如散步、打太極拳、做操等,以不疲勞為度。重度病人則要限制運動。
(4)要充足睡眠,必要時可服用一些鎮靜安神劑,如安定、安神補腦液等。
(5)飲食上限制鹽量,一般腎性高血壓病人每日攝入鹽量不超過5g,若伴有嚴重水腫、心功能不全、嚴重高血壓時,鹽量應限制在3g以下。
(6)避免飲用濃茶,要戒酒。
(7)應食用植物油,如大豆油、花生油、葵花子油等,儘量不食用動物脂肪,因其可加重血管硬化,不利於控制血壓及腎功能的保護。
(8)適量攝入蛋白質和熱量,有些病人因有高血壓就一口肉不吃,造成營養不良產生負氮平衡,也不利於腎臟保護,在出現腎功能不全時,蛋白質入量根據腎功能不全的飲食指導原則進行。
(9)適當的攝入糖,不宜過多,以免增高血糖、血脂,加速動脈硬化。
以上這些概括説的就是腎性高血壓發生機制及注意事項的內容,平時在生活中可以適當的做些身體鍛鍊,多到户外呼吸空氣,要保持心情愉悦,不要經常發脾氣,暴躁,時刻放鬆心態,多補充些營養,合理膳食,這樣身體就不會經常的出問題了。
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