夏天怎麼補腎陽虛呢

腎陽虛時身體是虛弱的，患者將會出現很多不適的症狀，但是卻不能通過症狀判斷疾病的類型，此時可到醫院做常規的中醫檢查判斷，確診了腎虛的類型後進行相應的治療，然而腎虛的時間不同，治療疾病的的方法是不同的。腎陽虛是我們經常出現的一種腎虛弱症狀，那麼夏天怎麼補腎陽虛呢？

温補為宜。若服用温熱補腎產品，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。因此夏季選擇補腎藥物應以藥性平和之品温補，如紳斯挺膠囊，才能補腎不傷身。補腎藥服用方法。因為腎在身體的下方，要進入身體下方的藥物，服用時就要空腹服用。一般來説，早、中、晚空腹時服用效果比較好。

採用如下補腎食療粥或補腎中藥進行調補。白朮枸杞山藥粥，健脾養腎。夏季濕盛，宜損傷脾胃，白朮補脾燥濕，暖胃，消食，山藥可以調節人體免疫系統，枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。

腎虛者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃涼拌菜。屬於寒性的食物腎虛者需加熱煮熟方適宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、魔芋、空心菜、馬齒莧、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、海蜇、海帶、紫菜、豆豉、桑葚等。

腎陽虛食療方法：

鴿子1只，雞肉200克，燙熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、葱末。燉肉煮湯食用。

羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3-5兩，粳米適量。將羊肉洗淨，切成肉塊，同粳米煮粥。

注意事項：

腎虛患者，要注意忌吃或少吃以下物品：荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒等。

夏天怎麼補腎陽虛呢？本文為大家講解了多種補充腎陽虛的方式，主要是夏季補充的方式，患者在知道不同的季節出現的腎虛症狀有區別，這與很多因素是相關的，患者要明確身體的不適症狀，再按照相關的配方調理身體，而飲食是最健康且沒有副作用的調理方式，患者也可堅持通過飲食緩解腎陰虛的疾病。