夏天總是出汗是怎麼回事?
炎熱的夏天,大家都不想也不願意出門,整天開着空調或吹着電風扇,這樣的日子人人都喜歡,也都羨慕。當炎炎烈日照耀在身上簡直像是待在一個火爐裏一般。在馬路上走上幾步,面頰便劃下一粒汗珠,在工作中避免不了一兩步的小跑;還有就是吃飯,許多朋友在吃飯的時候,鼻上和額上也會流出一下晶瑩剔透的汗珠,那麼為什麼我們夏天總是會出那麼多汗呢?
出汗對身體是有好處的,能加快人體的新陳代謝, 出汗能帶走體內過多的熱量,降温, 排除部分水分,保持水平衡,排出新陳代謝產生的一些廢物及無機鹽。
現在很多人都容易得空調病,就是因為出汗少,身體新陳代謝不足導致的。 汗中主要是無機鹽出汗是機體自身的調節温度的功能
周圍氣温高於30度就使得人體的主要散熱方式由皮膚輻射紅外線轉為流汗蒸發了, 這是正常流汗的生理意義。同時汗腺由植物性神經支配,在神經異常興奮時也會出汗, 比如緊張、小兒缺鈣、疲勞後植物神經功能紊亂等等,多為非常態、甚至病理性的,中醫成為虛汗,需要對症治療,或者舒緩情緒。
如果不排汗的話就中暑了,因為熱量過高存在你體內了。而汗腺就是起到排汗的功能。出汗本身是一種調節體温、散熱的一種方式, 比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現。醫學對於出汗是有分類規定的,有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗。
夏天開着空調是很涼快也很舒服,但是小編要提醒各位朋友記得要適量,因為如果不出些汗那麼會容易生病的,出汗會排出體內大量的水分和鹽分。如果是因為天氣太熱而出的大量汗,小編介意喝些淡水鹽,這樣既補充了水分也補充了鹽分哦!
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