營養失調的護理措施有哪些
營養失調是很常見的,身體出現這樣問題後,需要及時的改善,否則對自身健康影響很大,產生營養失調的原因比較多,常見就是飲食不當造成,因此在平時的時候,飲食上都是要合理安排,利於身體營養均衡,那營養失調的護理措施都有什麼呢,也是有很多不錯方法。
營養失調的護理措施:
(一)肥胖
即營養高於人體需要量。當進食熱量多於人體消耗量時,多餘的熱量以脂肪形式儲存於體內,體重超過標準體重的20%時,稱肥胖。
計算公式為:標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
1 護理目標:
培養良好的膳食習慣;堅持適量運動;維持或接近標準體重。
2 護理要點:
1)改變飲食習慣,最佳方案時少食多餐。
2)在控制飲食的基礎上,鼓勵病人積極參加體育運動,增加熱量消耗。
3)預防肥胖和減肥是防止併發症的最好辦法。應提高自我保健知識對肥胖的認識,如超過標準體重10%即需限制總熱量。
(二)消瘦
即營養低於人體需要量。由於熱量和蛋白質缺乏使皮下脂肪減少,肌肉、骨骼逐漸萎縮;表現為體重減輕、皮膚彈性差、皮下靜脈顯露。體重低於標準體重的10%以上者,稱消瘦。嚴重消瘦則呈惡病質狀態。
1 護理目標
解除病因;增進食慾;提高進食總熱量。
2 護理要點:
1)找出熱量攝入不足的原因,提供合理膳食,補充營養。
2)症狀性消瘦的病人,要加強原發病的護理。
3)極度消瘦病人應注意皮膚護理,避免骨骼突起部位引起褥瘡。
在對營養失調的護理措施認識後,改善這樣情況也需要長時間,同時改善這樣情況過程中,運動也是要合理安排,這樣對自身問題調整才會有很好幫助,有很多人運動量都比較少,這樣對自身身體沒有幫助,適當的進行運動,利於身體健康發展。
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