感冒咳嗽一般幾天好
感冒是比較常見的一種疾病,一般是由於細菌、天氣變化等引起的疾病,伴隨着疾病的發作患者會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發燒等症狀,對於人們的健康是有一定的影響的,所以一定要儘早的治療疾病,避免疾病的惡化,那麼感冒咳嗽一般幾天好?我們來分析下吧。
建議不要吃藥,藥物都是抗生素,西藥都是治標不治本的,對身體不好,所以不建議服用藥物
建議多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些易消化的食物
多喝一點水,出一些汗,讓病菌隨着尿液和汗液排出體外
如果不喜歡喝白開水,可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、鮮榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要過濾乾淨,這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩,飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃,火鍋麻辣燙就更不能吃了,不能吃上火的食物,比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖,可以適量做一些運動。
對於感冒的治療,一般是沒有那麼快的,一般都需要3-5天的時間,感冒後,大家要注意做好相關的飲食調理,避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,選擇一些比較容易消化的食物,避免感冒症狀的進一步惡化。
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