感冒咳嗽吃什麼菜好
感冒是生活中很常見的,尤其是在春季和冬季的時候,感冒更是很容易患有,因此對這樣疾病在出現後,也是需要及時的進行治療,使得疾病得到改善,那對感冒如果治療呢,都是有着一些不錯的方法,同時感冒也是會引發咳嗽,這點也是要注意的,那感冒咳嗽吃什麼菜好呢?
對感冒咳嗽吃什麼菜好呢,也是有着一些不錯之選,食物當中含有多種營養元素,因此對感冒的時候,都是可以通過這些營養元素,進行身體疾病治療,使得疾病得到控制。
感冒咳嗽吃什麼菜好:
白菜蘿蔔湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。
葱白香菜湯
葱白、香菜各15克。將葱白、香菜洗淨,加水煎沸為湯,趁熱頓服。功效解表散寒。適用於外感風寒等症。
蘿蔔葱白
蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
南瓜
功能特點:充飢、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充飢,而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。
通過以上介紹,對感冒咳嗽吃什麼菜好呢,都是有着一些瞭解,所以對選擇這些食物的時候,都是可以放心選擇,這些食物對人體健康,沒有任何的危害,而且長期吃,對調節身體各方面,也是有着很好的效果,是放心之選。
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