急性子怎麼改
很多人都會有自己獨特的個性,有些人性子是屬於比較急的那種,不管是對人還是對事都是一副火急火燎的樣子,急性子的人是屬於比較豪邁的,但是也有一定的缺點,在對人方面可能一不小心就會得罪人,在處事方面不夠沉着冷靜,往往會把事情搞砸,那麼急性子怎麼改呢?
多讀書
讀書可以讓人的心靜下來,讀書可以提高一個人的修養,讀書可以讓人知道自己的渺小,從而不再心浮氣躁。
寫書法
可以從最基本的楷書開始練習,寫的時候要求橫平豎直,一筆一劃地寫,從而磨練自己的性子。
常運動
通過一些相對靜止的運動,比如瑜伽、氣功、太極拳等運動,來調整自己的氣息,磨練自己的韌性,鍛鍊自己的意志。
做手工
可以買一幅刺繡作品,一針一線地勾畫。也可以做一些針線活,或者做家務活等,讓自己習慣慢節奏。
近水性
多喝茶,看着茶葉在水中慢慢沁潤降落,沉浸在一片靜謐裏。多泡澡,讓自己的身心都舒展安靜下來。
練靜修
可以參加一些身心靈成長的培訓,通過掌握心理學知識,瞭解自己的性格缺陷所在,從而有針對性地加以改進。
以上就是關於急性子怎麼改的一些介紹,在平時屬於急性子的朋友可以根據上面介紹的幾種方法來進行改變,以上的幾種方法不僅可以幫助我們改變急性子,還能陶冶我們的情操,對於身體健康是非常有益的,我們在平時空閒的時候可以試一下。
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我們在生活當中經常會出現的一種情況,在感冒後不但會有打噴嚏流鼻涕的情況,嚴重的朋友還會出現發燒的現象,有了感冒的疾病後,我們需要做的就是進行積極的治療,根據自己的情況來選擇適合自己的治療方法,那麼感冒能不能拔罐?針對這樣的問題,我們通過下面的介紹來了...
-
喉嚨有痰幹怎麼辦
喉嚨出現痰液的時候人們會覺得喉嚨特別的不舒服,如果是業務員的話,那麼就必須要進行社交,而在社交的時候要大量的説話,這個時候如果喉嚨有痰的話就會影響到自己説話,從而干擾了自己的業務,喉嚨有痰的時候就感覺喉嚨好像是有什麼東西堵住了醫院,有痰的時候還會影響到呼...
-
酒糟鼻紅斑怎麼治療
一個人的臉部皮膚好不好直接影響到他的交友、工作、生活等等,正因為如此,現在有這麼多人選擇去美容院保養皮膚,甚至是去整容醫院對皮膚進行微整。所以,一旦皮膚出現問題,會嚴重影響到一個人的心情。不要以為女生因為臉上的一顆痘痘而生氣很誇張,現在越來越多的男性也...
-
頭疼頭暈怎麼治療好呢
頭疼頭暈是大腦發生問題最明顯的症狀,有些患者會認為休息不好就會這樣,然而頭疼頭暈是複雜的疾病,可考慮是大腦方面的問題,臨牀上有多種疾病均可出現頭疼頭暈的異常,患者最好做出明確的診斷,合理判斷出疾病後進行醫治,那麼頭疼頭暈怎麼治療好呢?患者要醫治此最好先判斷...