急性子怎麼辦
每個人都有屬於自己的性格,每個人的性格都不一樣,有的人做事會慢條斯理,而有的人卻是一個急性子,其實急性子也是有一定的優點的,急性子的人一般都是快人快語,能夠結交到很多的朋友,在處理事情方面也不會太斤斤計較,但是急性子的人也是有一定的弊端的,那麼急性子怎麼辦呢?
1、每次遇到事情,意識到自己要開始急躁的時候,立即閉上眼睛(如果天氣好的時候可以抬頭看天),深呼吸三次,然後再開始處理事情。(堅持很重要!!!)
2、做事不要對自己太苛刻,儘量不要去想如果事情未果自己會怎樣怎樣,不要給自己太多壓力。
3、細心觀察身邊的事物,不要因為太匆忙而錯過了身邊的美景,並且,你會有意外的驚喜。
4、晴天的話,多看看夕陽。
5、不要過多的向身邊的人傾訴你遇到的煩心事(注意:不是不要而是不要過多的説),相反,要多傾聽別人。這樣有兩點好處:第一,如果對方説的是開心的事,就會或多或少的舒緩一點你的壓抑;第二,即使對方是在發牢騷,你也應該知道,世界上並不是你一個人有煩惱。
其實急性子也不能説不好,有些人就是喜歡急性子的朋友。不過在處理事情的時候要先把事情弄明白,不要太急於求成,對於急性子的朋友可以在平常的時候練練太極,或者是釣釣魚,這樣可以使我們保持平和的心態,在對人對事方面也能夠平和的面對。
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