生活中一天拉幾次屎正常嗎?
我們人體之所以能夠正常的運轉,完全依賴着我們身體中的各種循環系統相互協調才能平衡。就像我們的代謝,排毒系統在我們的整個生命歷程中就起到了很大的作用,其表現就是我們生活中的排尿,排便。那麼,如果一天大便的次數比較多有問題嗎?今天我會對此做出分析。
正常的大便應符合了以下標準:
1、排便次數:每天不超過3次,每週不少於3次。 大便次數明顯減少,糞便堅硬,排出困難,超過2天無糞便排出, 或每週排便少於3次者為便祕。 排便次數增多,通常每天3次以上,糞便稀薄,或有粘液、膿血等,稱為腹瀉。
2、大便顏色:呈黃色或黃褐色,素食者的便色略淺。
3、最佳形狀:芭蕉狀,含水太少會引起糞便乾燥,含水過多則不成形。
4、排便時間:時間太長或太短都不好,正常時間在5~10分鐘。
每天三到四次大便肯定是不正常的,正常人的大便應該是每日一次或者兩日一次,一日大便超過兩次就是慢性結腸炎的表現。也就是説吃飯後一會就想上廁所是因為你可能患了慢性結腸炎。
一般長時間發病考慮還是腸功能紊亂或者腸道菌羣失調有關,中醫來説屬於脾胃虛弱。
意見建議:目前的情況下建議服用整腸生和黃連素片以及人蔘健脾丸看看,不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物,尤其是辣椒煙酒一類的,飲食要清淡易消化食物,最好是多喝點小米粥,這個比較養胃的。
不知道大家通過上面的瞭解之後,對於我們人體的排便系統有沒有更進一步的認識。其實,我們的身體之所以能夠保持平衡,就是因為有我們的正常反應。如果代謝的速度過快,我們的身體自然會出現很多麻煩,所以,大家不用擔心。
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