慢性鼻炎怎麼調理才好
在日常的生活當中,很多人經常會患有慢性鼻炎,鼻炎分為很多種,有的屬於過敏性鼻炎,有的屬於普通性鼻炎,有的屬於單純性鼻炎,喝酒加上抽煙太多,吃辣椒過度的喝酒都有可能會引發鼻炎的現象,患有鼻炎的人説起話來都會有一種很濃厚的鼻音,慢性鼻炎怎麼調理呢來了解一下。
飲食保健
宜:多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物,多食新鮮蔬菜水果,又宜多食含鐵食物。臨牀上用鐵劑治療萎縮性鼻炎,有效率可達75%左右,可見對血清較低的萎縮性鼻炎患者,多吃含鐵食物,療效是肯定的。
忌:抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。
預防護理
以鍛鍊體格、增強機體防禦能力和根除致病因素為主。如消除焦慮狀態,清除病灶,治療全身性疾病,戒煙酒,注重飲食和工作生活環境衞生,矯正鼻腔畸形,避免長期用血管收縮劑滴鼻等,均為預防慢性鼻炎的重要措施。
病理病因
①局部因素,如急性鼻炎反覆發作、慢性鼻竇炎分泌物長期刺激、鼻中隔偏曲影響鼻腔通氣引流等;②全身因素,如貧血、結核、便祕、糖尿病、心肝腎慢性病、營養不良、飲酒過度、維生素缺乏、內分泌失調等;③環境因素,如鼻黏膜長期受到物理性或化學性刺激。
以上的文章當中我們瞭解到了慢性鼻炎,怎麼調理可以進行防護的護理,多增強免疫力選擇慢跑的方式來鍛鍊身體,能夠讓身體變得更加強壯,防止病情的反覆發作。
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