脖子扭動響是什麼原因呢？

現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什麼會一轉就響？如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了，那麼下面就跟隨小編來一起學習一下，相信會對你的調理有幫助，也希望你能夠早日康復。

一、脖子為什麼一轉就響？

大家注意一個現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會説，唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了。

什麼是老胳膊老腿呢？其實，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關節在缺血的狀態下幹磨。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。那椎間盤到底有什麼作用呢？椎間盤這個東西，裏面80%都是水，越是年輕人，裏面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了。所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。

其實這裏指的水分，就是血液。椎間盤的主要作用就是緩衝。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體產生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間衝撞了，硬碰硬，硬碰硬會出現什麼情況大家可想而知。

另外，我們身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉，裏面的骨頭就會嘎巴響了。

所以你在生活中要及時糾正與改變不良體位，這樣就能夠有效地預防頸椎退變與頸椎長時間處於屈曲或某種特定體位有密切關係，而且不良體位會導致椎間盤內壓增高引起一系列症狀，所以你一定要引起重視，平時你也可以適當的按摩一些穴位，這樣能夠對你這種現象有很好的調理作用。