荷葉茶不適合的人羣
中國人一直都非常喜歡荷花,不光是因為荷花很美麗,還在於荷花有很多的用處:荷花的根莖葉都可以入藥,也可以直接用來食用。荷葉茶具有清熱消火的作用,減肥的功效也是很不錯的,但並不是適合所有人食用,荷葉茶不適合的人羣都有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。
一:禁忌人羣
1.孕婦
2.處在經期的女性
日常飲用能清熱解暑、減肥排毒、調節血脂,同時對多種病症均有一定療效。但屬於寒性會破壞鐵的吸收,女性經期不應飲用。
3.體瘦氣血虛弱者
二:功效
1.富含茶瘦素,提升代謝
茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分,不添加任何對身體有害的化學成分,不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝,降低能量消耗效率,導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素,能提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質。
2 促進腸道蠕動
排出毒素荷葉茶裏含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便祕的煩惱,因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
從上文的介紹當中我們就可以看出,孕婦和月經期的女性是不適合飲用荷葉茶的,不然會對身體健康造成不好的影響,由於這種茶本來就屬於良性的,所以本身體質就很虛弱的人也不適合飲用,市面上賣的荷葉茶各種規格的都用,那種大切片的是最好的。
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