治胃疼的穴位都有哪些
常年在外工作的人,或多或少都會有一些胃的毛病,要是總是吃藥治療胃病的話,因為是藥三分毒,對於身體也是沒有好處的,我們可以通過按摩穴位來治療胃疼。那治胃疼的穴位都有哪些?這是大家都想知道的問題,下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下,希望能幫助到大家。
治胃疼的穴位都有哪些?
首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。
其次是天樞穴。此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在牀上,用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
接下來是足三裏。足三裏穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁),由此再往外,斜下方一點,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,正是足三裏穴。按壓6秒鐘將手離開一次,重複10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。
最後要採用摩腹療法。採用坐或卧式,雙手疊掌置臍下腹部,以臍為中心順時針方向按摩,約3—5分鐘,起身散步片刻,一般宜在飯後半小時進行。
上文就是關於治胃疼的穴位都有哪些的簡單介紹,現在大家應該是有一定的瞭解了吧!中醫按摩正要對症,是可以緩解並治療一些簡單的疾病的,而且對身體沒有其他的附加傷害,是很不錯的方法。不過一定要對症,這樣才有效果而且安全。
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