感覺喉嚨裏一直有痰怎麼辦?
對於歌手而言,擁有舒適健康的喉嚨是完成唱歌的必要前提。而喉嚨是我們所有人在食用食物時的必經之道,如果保護不好的話,那後果一定會很嚴重。有的人喜歡在晚上睡覺時,吃一些零食來填補飢餓的肚子,可是當第二天早上起來的時候,喉嚨就會變得很難受,嘶啞,感覺裏面好像有痰,卻怎麼也吐不出來。這是怎麼回事,接下來,就讓我們跟隨小編一起去了解一下了。
喉嚨有痰很大的可能就是有咽喉炎症。要治療咽炎,最好的方式就是喝茶了。
痰的產生主要與肺、脾兩髒有關。肺主呼吸,調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降,就可出現咳喘、卧不平等症。在風邪或寒邪侵肺時,使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化,即消化和運送營養物質至各臟器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過度、勞倦及飲食不節,都能傷脾而使其失去運化功能,造成水濕內停凝結成痰。
肺部經過一夜的排毒,形成痰,所以會在醒來的時候要吐掉,這樣才能保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎,痰特別多的時候,一定要及時把痰咳出,否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽,痰多就成為一
種習慣性病症,不早治療,也會引起哮喘和氣管炎症。
喉嚨有痰,可以喝千木葉清咽潤肺茶配以食療來調養,千木葉清咽潤肺茶中的"生津膠原酶",與"死痰"分子具有極強親和力,有效分解頑固"死痰"、化解痰液,殺滅引起咽炎的數百餘種"死痰微生物",消除水腫和炎症,並且修復咽壁粘膜破損、粘膜組織,重建健康機能,提高免疫防護。千木葉清咽潤肺茶在治療慢性咽炎上口碑很不錯。
除此之外,喉嚨有痰的飲食要注意一下幾點:
1.少吸煙,少吃肥甘厚味。
2.食療原則:祛痰化濕。
3.食療食物:陳皮、生薑、砂仁、蘋果、蘿蔔、海帶、薏仁米等。
4.湯飲食譜:蘿蔔薑汁飲:蘿蔔取汁於生薑汁和勻飲用。
5.藥粥食譜:加味橘皮粥(橘皮15~20克、山藥10克、法半夏10克、粳米100克):先將橘皮、半夏煎取汁,去渣,然後下山藥、粳米煮粥;或將橘皮曬乾,與山藥、半夏共研為細末、每次用3~5克調入已煮沸的稀粥中,再煮為粥。
6.飲食宣忌:宜清淡素食,以利祛痰。
以上便是有關於喉嚨裏一直有痰的具體原因,相信會對心存困擾的你起到一些幫助。除此之外,小編建議患者如果平時有吸煙的習慣的話,一定要切記在服用藥物治療的同時絕對不可以吸煙。儘量多喝一些水,多出去外面呼吸呼吸新鮮的空氣,不僅可以擁有好心情,對病情也會有很大的幫助。
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