空調吹得肩膀疼是怎麼回事
有可能是肩周炎,一般常見的為職業病----肩周炎,比如成天面對電腦的人,就很可能患上這個討厭的病,就是年輕人也有可能患病。患了這個病,十分痛苦,而且還很難治療,一般的藥物難有特效,是很讓人頭痛的。如果得了肩周炎,那平時的鍛鍊與保養是很重要的。
一般在夏季,容易有脖子痠疼難受,左肩膀也疼的患者到醫院檢查,不但頸椎有問題,還患有肩周炎。
原因:進入盛夏,前來就診的頸椎病患者較平時增加了一倍,其中一半是因為過度使用空調、電扇,使頸部受涼所致的頸性眩暈患者。吹多了冷風導致受涼會引起毛細血管收縮、肌肉痙攣,出現肩頸痛、雙手麻痺等症狀,病情進一步惡化就會形成肩周炎。有人為了避免“空調病”,躲開涼風正面直吹,卻將後背交給了空調。其實,這樣做危害更大。按照中醫理論,背屬陽,易受陰氣襲擊。而頸項部又正是督脈及諸陽經之所匯,如風池穴和風府穴,這些都是易受風邪侵犯的經絡、穴位。因此,背吹空調更利於外邪入侵,誘發頸椎疾病。
此外,許多人愛久坐於屋檐下、或居濕地、或淋風雨、或夜露宿,只圖涼爽,而遭受風寒濕襲擊;晚間睡覺不注意,肩膀裸露在外,再加上電扇、空調冷氣較長時間吹拂肩部,都是夏季肩周炎的誘因。
防病小貼士:
少開空調,多利用自然風降低温度,室內外温差不宜超過7℃;隨身帶一件薄外套,進入空調房內把外套披上,需適當增添穿脱方便的衣服,保護脖頸不受風寒,儘量避免同時使用空調和電扇;低頭工作或仰頭看電視1.5小時左右應起身適當活動和休息,注意勞逸結合;枕頭高度要適當,過高、過低均會影響頸部正常生理曲度,誘發頸椎疾病,一般以10釐米左右為佳;夏季飲食應以清淡為主,並要多飲水,以保證正常的血粘度和血脂水平,降低發生頸性腦供血紊亂的危險。
如果自己真是開着空調引起肩膀疼痛的話,那麼開空調的時候就要特別小心了,避免講空調開得過大,這樣對身體的影響很大,這次是肩膀疼,那麼下次就有可能是其他地方疼了,而肩膀疼痛還有很多原因,建議自己及時做個檢查最好,知道肩膀疼痛的真相後我們才好及時的得到疾病治療。
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