肩膀抬起來疼是怎麼回事
肩膀如果抬起來就疼的話,就應該注意考慮是否是肩周炎問題的,因為在現在生活當中,很多人都受到肩周炎問題的影響和困擾,瞭解真正的情況,這樣你才能夠真正的去判斷自己是否屬於肩周炎,從而針對性地幫助自己治療,緩解這種肩周問題產生的疼痛困擾。
可能還是肩周炎引起的,建議你可以在患處使用外敷止痛貼,必要時可內服消炎鎮痛類藥物,外塗解痙鎮痛酊劑等外用藥物。
需要考慮是否存在肩鎖關節半脱位或韌帶損傷,而如果現在功能受限,需要通過攝片檢查,明確是否存在骨質,關節問題,才考慮相應處理,假如是肩周炎而言,需要通過功能鍛鍊及中醫理療措施,綜合起來才能好轉,建議你通過醫生診察,明確具體情況,再作相應處理及預防措施。
這種情況在臨牀上稱之為“肩周炎”,一般是在體質虛弱的情況下局部受涼、長時間壓迫所致,這種情況一般採用理療方法非常有效:1-如果有時間,而且經濟允許,可以到中醫理療科進行理療,效果非常不錯(如果沒有時間,可採用以下方法在家庭中進行治療:
(1)在患肩塗上“活絡油”(藥店有得賣),先行按揉5-10分鐘,從裏到外,再從外到裏,整個肩膀揉鬆
(2)用一個約150-200瓦的電燈泡放在台燈,對着已經塗上活絡油的患肩照射30分鐘,在照射的同時進行揉按;
(3)睡眠時,用一個熱水袋放在患肩,
(4)以上方法用2天后肩膀疼痛會明顯減輕,待減輕後的第三天開始,在做以上(1)-(2)步驟的同時,,慢慢一點一點的加大範圍,每天加一點);
以上就是關於肩周炎的一些症狀,還要常識介紹,如果你發現自己的肩膀一抬起來就疼痛,而且是無法忍受的話,那麼就需要注重這些常識的瞭解,平時生活當中也應該注意這些部位的護理保健,儘量避免過度的勞損。
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